Powrót do strony głównej

Zdjęcie 1 z 1

Keto Diet for Dummies by Abrams, Rami; Abrams, Vicky - Zdjęcie 1 z 1
Masz taki przedmiot na sprzedaż?
Sprzedaj sam

Keto Diet for Dummies by Abrams, Rami; Abrams, Vicky

by Abrams, Rami; Abrams, Vicky | PB | Acceptable
ThriftBooks
(3944217)
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Inne przedmioty sprzedawcy
Skontaktuj się ze sprzedawcą
US $4,98
Około18,17 zł
Stan:
Do przyjęcia
“Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ”... Zobacz więcejinformacji o stanie
Dostępne: 2Sprzedane: 64
Inni też chcą ten przedmiot. Tyle osób obserwuje tę ofertę: 23.
Popularność przedmiotu rośnie. Sprzedało się już tyle sztuk: 64.
Wysyłka:
Bezpłatnie Economy Shipping.
Znajduje się w: Aurora, Illinois, Stany Zjednoczone
Dostawa:
Szacowana między Cz, 14 sie a Pn, 18 sie do 94104
Szacowane czasy dostaw - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie uwzględniają podany przez sprzedawcę czas na wysłanie przesyłki, kod pocztowy nadawcy, kod pocztowy odbiorcy i czas przyjęcia. Czasy te zależą od wybranego rodzaju usługi wysyłkowej oraz czasu rozliczenia płatnościrozliczona płatność - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie. Czasy dostawy mogą się różnić, szczególnie w okresach największego ruchu.
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci sprzedawca.
Płatności:
     Diners Club

Kupuj bez obaw

Gwarancja zwrotu pieniędzy eBay
Otrzymasz przedmiot, jaki zamawiasz, albo zwrot pieniędzy. Dowiedz się więcejGwarancja zwrotu pieniędzy eBay – otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 145250102079
Ostatnia aktualizacja: 09-08-2025 21:30:06 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki

Parametry przedmiotu

Stan
Do przyjęcia
Na książce widoczne są wyraźne ślady używania. Okładka lub oprawa może być uszkodzona, ale książka jest nadal cała. Na marginesach możliwe są notatki oraz podkreślenia i zaznaczenia w tekście, ale nie brakuje stron ani niczego, co mogłoby niekorzystnie wpłynąć na czytelność lub zrozumiałość tekstu. Aby poznać więcej szczegółów i opis uszkodzeń lub wad, zobacz aukcję sprzedającego. Zobacz wszystkie definicje stanuotwiera się w nowym oknie lub nowej karcie
Uwagi sprzedawcy
“Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
9781119578925

O tym produkcie

Product Identifiers

Publisher
Wiley & Sons, Incorporated, John
ISBN-10
1119578922
ISBN-13
9781119578925
eBay Product ID (ePID)
25038683956

Product Key Features

Book Title
Keto Diet for Dummies
Number of Pages
368 Pages
Language
English
Topic
Health & Healing / Low Carbohydrate, Diseases / General, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2019
Illustrator
Yes
Genre
Cooking, Health & Fitness
Author
Rami Abrams, Vicky Abrams
Format
Trade Paperback

Dimensions

Item Height
0.9 in
Item Weight
17.6 Oz
Item Length
9.1 in
Item Width
7.2 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2019-943091
Dewey Edition
23
Dewey Decimal
613.2833
Table Of Content
Introduction 1 Part 1: Getting Started with the Keto Diet 5 Chapter 1: Brushing Up on the Basics 7 Chapter 2: Weighing the Pros and Cons of the Keto Diet 21 Chapter 3: Understanding What Happens to Your Body in Ketosis 39 Chapter 4: Getting to Know Your Macros 51 Part 2: Doing the Keto Diet 61 Chapter 5: Stocking Up on Keto-Friendly Foods 63 Chapter 6: Checking Out Your Beverage Options 93 Chapter 7: Achieving Ketosis Step by Step 111 Chapter 8: Making Sure You're Getting the Nutrition You Need 129 Chapter 9: Eating Out and Loving It! 139 Part 3: Overcoming Obstacles 153 Chapter 10: Dealing with Undesirable Side Effects 155 Chapter 11: Alleviating Any Social Pressure 173 Part 4: Maximizing the Benefits 185 Chapter 12: Fasting 187 Chapter 13: Maintaining a Fitness Routine 207 Part 5: Keto Recipes 243 Chapter 14: Breakfast: Starting Your Day the Keto Way 245 Chapter 15: Keto Lunches 255 Chapter 16: Keto Dinners 265 Chapter 17: Sides 275 Chapter 18: Appetizers and Snacks 283 Chapter 19: One-Pot Wonders 291 Chapter 20: Desserts: Having Your Sweets and Eating Them, Too 301 Part 6: The Part of Tens 315 Chapter 21: Ten Benefits of Being in Ketosis 317 Chapter 22: Ten Sources of Healthy Fats 321 Chapter 23: Ten Keto Resources 325 Appendix: Metric Conversion Guide 329 Index 333
Synopsis
Millions of people have lost weight and become healthier on the keto diet, and you can too Keto Diet For Dummies is your all-in-one resource for learning about the keto diet, getting started and reaping the full benefits like so many others have. The keto diet has gained immense popularity due to its effectiveness and the ever-growing science backing it. Keto Diet For Dummies provides you with the information and resources you need to succeed and achieve your goals. With the Keto Diet For Dummies book you'll learn how to: Stock a keto kitchen Prepare more than 40 tasty keto recipes Eat right while dining out Overcome any obstacles Enjoy a healthier and more rewarding lifestyle Recipes in Keto Diet For Dummies include: Blueberry Almond Pancakes, Avocado Cloud Toast, Meatball Marinara Bake, Cashew Chicken Stir-Fry, Salmon with Avocado Lime Puree, Pan-Seared Pork Chops with Apple, Creamy Cookie Dough Mousse, Lemon Jello Cake, Key Lime Panna Cotta and much more The keto diet (also known as ketogenic diet, low carb diet and LCHF diet) is a low-carbohydrate, high-fat diet that shares many similarities with the Atkins and low-carb diets. Maintaining this diet is a great tool for weight loss. More importantly though, according to an increasing number of studies, it helps reduce risk factors for diabetes, heart diseases, stroke, Alzheimer's, epilepsy, and more. On the keto diet, your body enters a metabolic state called ketosis. While in ketosis your body is using ketone bodies for energy instead of glucose. For anyone looking to lose weight, become healthier, improve and stabilize their daily energy levels, and understand and benefits of the complex nutritional sciences of the keto diet, this book has it all., Millions of people have lost weight and become healthier on the keto diet, and you can too! Keto Diet For Dummies is your all-in-one resource for learning about the keto diet, getting started and reaping the full benefits like so many others have. The keto diet has gained immense popularity due to its effectiveness and the ever-growing science backing it. Keto Diet For Dummies provides you with the information and resources you need to succeed and achieve your goals. With the Keto Diet For Dummies book you'll learn how to: Stock a keto kitchen Prepare more than 40 tasty keto recipes Eat right while dining out Overcome any obstacles Enjoy a healthier and more rewarding lifestyle Recipes in Keto Diet For Dummies include: Blueberry Almond Pancakes, Avocado Cloud Toast, Meatball Marinara Bake, Cashew Chicken Stir-Fry, Salmon with Avocado Lime Puree, Pan-Seared Pork Chops with Apple, Creamy Cookie Dough Mousse, Lemon Jello Cake, Key Lime Panna Cotta and much more! The keto diet (also known as ketogenic diet, low carb diet and LCHF diet) is a low-carbohydrate, high-fat diet that shares many similarities with the Atkins and low-carb diets. Maintaining this diet is a great tool for weight loss. More importantly though, according to an increasing number of studies, it helps reduce risk factors for diabetes, heart diseases, stroke, Alzheimer's, epilepsy, and more. On the keto diet, your body enters a metabolic state called ketosis. While in ketosis your body is using ketone bodies for energy instead of glucose. For anyone looking to lose weight, become healthier, improve and stabilize their daily energy levels, and understand and benefits of the complex nutritional sciences of the keto diet, this book has it all.
LC Classification Number
RM222.2

Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę

Informacje o sprzedawcy-firmie

Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
O tym sprzedawcy

ThriftBooks

98,9% opinii pozytywnych•Sprzedane przedmioty: 19,7 mln

Dołączył: mar 2015
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Just Voted on Newsweek - ThriftBooks ranks #1 America's Best Online Shops 2025 in Office, Electronics & Media sector, Media category!!ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having ...
Zobacz więcej
Odwiedź SklepSkontaktuj się

Oceny szczegółowe

Średnia z ostatnich 12 miesięcy
Dokładność opisu
4.9
Przystępny koszt wysyłki
5.0
Szybkość wysyłki
5.0
Komunikacja
4.9

Opinie sprzedawcy (5 702 270)

Wszystkie oceny
Pozytywne
Neutralne
Negatywne
  • i***- (305)- Opinie wystawione przez kupującego.
    Ostatni miesiąc
    Zakup potwierdzony
    Items as described
  • a***r (1028)- Opinie wystawione przez kupującego.
    Ostatnie 6 miesięcy
    Zakup potwierdzony
    Great ship time on a book I really needed. It's in great shape, and a good value. Very readable, in appearance and quality. Now I know what I was doing wrong! Thank you!
  • e***3 (355)- Opinie wystawione przez kupującego.
    Ostatnie 6 miesięcy
    Zakup potwierdzony
    👍
Zobacz wszystkie opinie