Zdjęcie 1 z 1
Galeria
Zdjęcie 1 z 1
Masz taki przedmiot na sprzedaż?
EXPLOSIVE POWER & STRENGTH: COMPLEX TRAINING FOR MAXIMUM By Donald A. Chu *NEW*
9,95 USD
Około36,30 zł
Stan:
Jak nowa
Książka wygląda jak nowa choć była czytana. Egzemplarz bez brakujących lub uszkodzonych stron, bez zagnieceń lub naderwań oraz bez podkreśleń/zaznaczeń tekstu lub notatek na marginesach. Okładka nie nosi widocznych śladów używania. Jeśli jest to książka z twardą oprawą, posiada ona obwolutę (o ile taka była). Na wewnętrznej stronie okładki możliwe wpisy lub oznaczenia właściciela. Aby poznać więcej szczegółów i opis uszkodzeń lub wad, zobacz aukcję sprzedającego.
- Kup terazEXPLOSIVE POWER & STRENGTH: COMPLEX TRAINING FOR MAXIMUM By Donald A. Chu *NEW*
Oops! Looks like we're having trouble connecting to our server.
Refresh your browser window to try again.
Wysyłka:
Bezpłatnie USPS Media MailTM.
Znajduje się w: Rye Beach, New Hampshire, Stany Zjednoczone
Dostawa:
Szacowana między Pt, 5 wrz a Wt, 9 wrz do 94104
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący. Jeśli użyjesz etykiety wysyłkowej eBay, jej koszt zostanie potrącony z kwoty zwrotu pieniędzy.
Płatności:
Kupuj bez obaw
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 195952948254
Ostatnia aktualizacja: 25-06-2024 11:43:45 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Parametry przedmiotu
- Stan
- ISBN-10
- 0873226437
- Book Title
- Explosive Power & Strength: Complex Training for Maximum Results
- ISBN
- 9780873226431
O tym produkcie
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
0873226437
ISBN-13
9780873226431
eBay Product ID (ePID)
2095605
Product Key Features
Number of Pages
200 Pages
Language
English
Publication Name
Explosive Power and Strength : Complex Training for Maximum Results
Subject
Exercise, Bodybuilding & Weight Training, Physical Education
Publication Year
1996
Type
Textbook
Subject Area
Sports & Recreation, Health & Fitness, Education
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.5 in
Item Weight
13 Oz
Item Length
9 in
Item Width
6 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
95-049449
Dewey Edition
20
Illustrated
Yes
Dewey Decimal
613.7/11
Table Of Content
Part I: A Better Way to Train Chapter 1. Complex Training Components Chapter 2.Complex Training Physiology Part II: Complex Training Exercises Chapter 3.Resistance Exercises Chapter 4.Plyometric Exercises Part III: Program Design Chapter 5.Ingredients for Complex Training Programs Chapter 6.Periodization Chapter 7.Designing Your Program Chapter 8.Assessment
Synopsis
The best in sports conditioning now combines plyometric, resistance, and sprint training, matching workouts closely to the demands and skills of particular sports. Explosive Power and Strength not only offers three training methods in one but also shows readers how to create individualized, sport-specific programs. Dr. Donald Chu has been a conditioning consultant for the Golden State Warriors, Milwaukee Bucks, Detroit Lions, Chicago White Sox, and the United States Tennis Association, working also with such famous athletes as professional tennis players Todd Martin and Lindsay Davenport, Kevin Maas of the New York Yankees, and Rodney Lewis, 100-meter Olympic sprinter. In Explosive Power and Strength Chu emphasizes the use of complex training methods to maximize performance. The book features 33 resistance and 45 plyometric exercises, with 115 detailed illustrations showing their proper execution. Many exercises use free weights to isolate the specific muscle groups used most in various sports of interest. In addition, this reference includes three ready-to-use workouts for each of 11 sports and program design forms that athletes and coaches can use to customize workouts. Explosive Power and Strength offers athletes and coaches the most innovative and effective training and conditioning methods available today, The best in sports conditioning now combines plyometric, resistance, and sprint training, matching workouts closely to the demands and skills of particular sports. Explosive Power and Strength not only offers three training methods in one but also shows readers how to create individualized, sport-specific programs. Dr. Donald Chu has been a conditioning consultant for the Golden State Warriors, Milwaukee Bucks, Detroit Lions, Chicago White Sox, and the United States Tennis Association, working also with such famous athletes as professional tennis players Todd Martin and Lindsay Davenport, Kevin Maas of the New York Yankees, and Rodney Lewis, 100-meter Olympic sprinter. In Explosive Power and Strength Chu emphasizes the use of complex training methods to maximize performance. The book features 33 resistance and 45 plyometric exercises, with 115 detailed illustrations showing their proper execution. Many exercises use free weights to isolate the specific muscle groups used most in various sports of interest. In addition, this reference includes three ready-to-use workouts for each of 11 sports and program design forms that athletes and coaches can use to customize workouts. Explosive Power and Strength offers athletes and coaches the most innovative and effective training and conditioning methods available today!
LC Classification Number
GV711.5.C49 1996
Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę
O tym sprzedawcy
Watch_Details
99,5% opinii pozytywnych•Sprzedane przedmioty: 22 tys.
Zarejestrowany jako prywatny sprzedawcaW związku z tym prawa konsumenckie wynikające z przepisów EU o ochronie konsumentów nie obowiązują. W przypadku większości zakupów nadal obowiązuje Ochrona kupujących eBay. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej
Opinie sprzedawcy (12 516)
- y***y (102)- Opinie wystawione przez kupującego.Ostatni miesiącZakup potwierdzonyPerfect, thank you!
- 2***7 (208)- Opinie wystawione przez kupującego.Ostatni miesiącZakup potwierdzonyJust what I wanted.well packed. Fast shipping. Thank you very much!
- 2***7 (208)- Opinie wystawione przez kupującego.Ostatni miesiącZakup potwierdzonyJust what I wanted. Fast shipping. Well packed. Thank you very much!
Watch_Details
99,5% opinii pozytywnych•Sprzedane przedmioty: 22 tys.
Zarejestrowany jako prywatny sprzedawcaW związku z tym prawa konsumenckie wynikające z przepisów EU o ochronie konsumentów nie obowiązują. W przypadku większości zakupów nadal obowiązuje Ochrona kupujących eBay. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej
Opinie sprzedawcy (12 516)
- y***y (102)- Opinie wystawione przez kupującego.Ostatni miesiącZakup potwierdzonyPerfect, thank you!
- 2***7 (208)- Opinie wystawione przez kupującego.Ostatni miesiącZakup potwierdzonyJust what I wanted.well packed. Fast shipping. Thank you very much!
- 2***7 (208)- Opinie wystawione przez kupującego.Ostatni miesiącZakup potwierdzonyJust what I wanted. Fast shipping. Well packed. Thank you very much!