Zdjęcie 1 z 1

Masz taki przedmiot na sprzedaż?

Sprzedaj sam

Nowe zasady liftingu dla kobiet: Lift Like a Man, Look Like a Bogini marki Schu–

Stan:

Do przyjęcia

Cena:

US $4,31

Około17,00 zł

Wysyłka:

Bezpłatnie Economy Shipping. Zobacz szczegółydla wysyłki

Znajduje się w: Interlochen, Michigan, Stany Zjednoczone

Dostawa:

Szacowana między Śr, 29 maj a Pt, 31 maj do 43230

Zwroty:

Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci sprzedawca. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów

Płatności:

Kupuj bez obaw

Najlepszy Sprzedawca

Zaufany sprzedawca, szybka wysyłka i łatwe zwroty.

Dowiedz się więcej- Top Rated Plus – otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie

Gwarancja zwrotu pieniędzy eBay

Otrzymasz przedmiot, jaki zamawiasz, albo zwrot pieniędzy.

Dowiedz się więcejGwarancja zwrotu pieniędzy eBay – otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie

Informacje o sprzedawcy

bluevasemarketplace (166290)
99,5% opinii pozytywnych

Zarejestrowany jako sprzedawca-firma

Zgłoś ten przedmiot - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie

Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.

Nr przedmiotu eBay: 115952164257

Ostatnia aktualizacja: 23-05-2024 20:11:51 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki

Parametry przedmiotu

Stan: Do przyjęcia: Na książce widoczne są wyraźne ślady używania. Okładka lub oprawa może być uszkodzona, ... Do przyjęcia: Na książce widoczne są wyraźne ślady używania. Okładka lub oprawa może być uszkodzona, ale książka jest nadal cała. Na marginesach możliwe są notatki oraz podkreślenia i zaznaczenia w tekście, ale nie brakuje stron ani niczego, co mogłoby niekorzystnie wpłynąć na czytelność lub zrozumiałość tekstu. Aby poznać więcej szczegółów i opis uszkodzeń lub wad, zobacz aukcję sprzedającego. Zobacz wszystkie definicje stanuotwiera się w nowym oknie lub nowej karcie

ISBN: 9781583333396

Book Title: New Rules of Lifting for Women : Lift like a Man, Look like a Goddess

Item Length: 9.2in

Publisher: Penguin Publishing Group

Publication Year: 2008

Format: Uk-B Format Paperback

Language: English

Item Height: 0.6in

Author: Lou Schuler, Cassandra Forsythe, Alwyn Cosgrove

Genre: Health & Fitness, Sports & Recreation

Topic: Women's Health, Exercise, Bodybuilding & Weight Training, Diet & Nutrition / Diets

Item Width: 7.5in

Item Weight: 13.2 Oz

Number of Pages: 272 Pages

O tym produkcie

Product Information

In The New Rules of Lifting for Women, authors Lou Schuler, Cassandra Forsythe and Alwyn Cosgrove present a comprehensive strength, conditioning and nutrition plan destined to revolutionize the way women work out. All the latest studies prove that strength training, not aerobics, provides the key to losing fat and building a fit, strong body. This book refutes the misconception that women will "bulk up" if they lift heavy weights. Nonsense! It's tough enough for men to pack on muscle, and they have much more of the hormone necessary to build muscle: natural testosterone. Muscles need to be strengthened to achieve a lean, healthy look. Properly conditioned muscles increase metabolism and promote weight loss -- it's that simple. The program demands that women put down the "Barbie" weights, step away from the treadmill and begin a strength and conditioning regime for the natural athlete in every woman. The New Rules of Lifting for Women will change the way women see fitness, nutrition and their own bodies.

Product Identifiers

Publisher

Penguin Publishing Group

ISBN-10

1583333398

ISBN-13

9781583333396

eBay Product ID (ePID)

66907576

Product Key Features

Book Title

New Rules of Lifting for Women : Lift like a Man, Look like a Goddess

Author

Lou Schuler, Cassandra Forsythe, Alwyn Cosgrove

Format

Uk-B Format Paperback

Language

English

Topic

Women's Health, Exercise, Bodybuilding & Weight Training, Diet & Nutrition / Diets

Publication Year

2008

Genre

Health & Fitness, Sports & Recreation

Number of Pages

272 Pages

Dimensions

Item Length

9.2in

Item Height

0.6in

Item Width

7.5in

Item Weight

13.2 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number

Gv546.S35 2010

Grade from

Twelfth Grade

Grade to

Reviews

Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I’m starting the program tomorrow!” – Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eatingand The Good Mood Diet The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective…be prepared to get into the best shape of your life!” —Valerie Waters, celebrity trainer, "Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I'm starting the program tomorrow!" Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eating and The Good Mood Diet "The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effectiveâ€¦be prepared to get into the best shape of your life!" -Valerie Waters, celebrity trainer, "Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I'm starting the program tomorrow!" - Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eating and The Good Mood Diet "The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective...be prepared to get into the best shape of your life!" --Valerie Waters, celebrity trainer, "Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I'm starting the program tomorrow!" Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eating and The Good Mood Diet "The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective&be prepared to get into the best shape of your life!" -Valerie Waters, celebrity trainer

2010

Lccn

2009-290770

Dewey Decimal

796.41

Intended Audience

Trade

Dewey Edition

Illustrated

Yes

Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę

Informacje o firmie

Blue Vase Marketplace, LLC

Randy Kaastra

Blue Vase Marketplace

94 W Golden Meadow Dr

49664 Maple City, MI

United States

Pokaż informacje kontaktowe

:liam-Emoc.ecalptekramesaveulb@ydnar

Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.

Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.

Nr przedmiotu eBay: 115952164257

Ostatnia aktualizacja: 23-05-2024 20:11:51 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki

Wysyłka i obsługa

Lokalizacja przedmiotu:

Interlochen, Michigan, Stany Zjednoczone

Wysyłka do:

Afganistan, Albania, Algieria, Andora, Angola, Anguilla, Antigua i Barbuda, Arabia Saudyjska, Argentyna, Armenia, Aruba, Australia, Austria, Azerbejdżan, Bahamy, Bahrajn, Bangladesz, Belgia, Belize, Benin, Bermudy, Bhutan, Boliwia, Botswana, Bośnia i Hercegowina, Brazylia, Brunei, Burkina Faso, Burundi, Bułgaria, Chile, Chiny, Chorwacja, Cypr, Czad, Czarnogóra, Czechy, Dania, Demokratyczna Republika Konga, Dominikana, Dżibuti, Egipt, Ekwador, Erytrea, Estonia, Eswatini, Etiopia, Fidżi, Filipiny, Finlandia, Francja, Gabon, Gambia, Ghana, Gibraltar, Grecja, Grenada, Grenlandia, Gruzja, Gujana, Gwatemala, Gwinea, Gwinea Bissau, Gwinea Równikowa, Haiti, Hiszpania, Holandia, Honduras, Hongkong, Indie, Indonezja, Irlandia, Islandia, Izrael, Jamajka, Japonia, Jemen, Jordania, Kajmany, Kambodża, Kamerun, Kanada, Katar, Kazachstan, Kenia, Kirgistan, Kiribati, Kolumbia, Kongo, Korea Południowa, Kostaryka, Kuwejt, Laos, Lesotho, Liban, Liberia, Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Macedonia Północna, Madagaskar, Makau, Malawi, Malediwy, Malezja, Mali, Malta, Maroko, Mauretania, Mauritius, Meksyk, Monako, Mongolia, Montserrat, Mozambik, Mołdawia, Namibia, Nauru, Nepal, Niemcy, Niger, Nigeria, Nikaragua, Norwegia, Nowa Zelandia, Oman, Pakistan, Panama, Papua-Nowa Gwinea, Paragwaj, Peru, Polska, Portugalia, Południowa Afryka, Republika Zielonego Przylądka, Republika Środkowoafrykańska, Rumunia, Rwanda, Saint Kitts i Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent i Grenadyny, Salwador, Samoa Zachodnie, San Marino, Senegal, Serbia, Seszele, Sierra Leone, Singapur, Sri Lanka, Stany Zjednoczone, Surinam, Szwajcaria, Szwecja, Słowacja, Słowenia, Tadżykistan, Tajlandia, Tajwan, Tanzania, Togo, Tonga, Trynidad i Tobago, Tunezja, Turcja, Turkmenistan, Turks i Caicos, Uganda, Urugwaj, Uzbekistan, Vanuatu, Wallis i Futuna, Watykan, Wielka Brytania, Wietnam, Wybrzeże Kości Słoniowej, Wyspy Salomona, Węgry, Włochy, Zambia, Zimbabwe, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Łotwa

Wykluczenia:

Barbados, Gujana Francuska, Gwadelupa, Libia, Martynika, Nowa Kaledonia, Polinezja Francuska, Reunion, Rosja, Ukraina, Wenezuela

Zmień kraj:

Kod pocztowy:

Wysyłka i obsługa	Do	Usługa	Dostawa*Zobacz uwagi o dostawie
Bezpłatna wysyłka	Stany Zjednoczone	Economy Shipping	Szacowana między Śr, 29 maj a Pt, 31 maj do 43230
US $4,99 (około 19,68 zł)	Stany Zjednoczone	Expedited Shipping	Szacowana między Wt, 28 maj a Śr, 29 maj do 43230

Uwagi – Dostawa *Szacowane czasy dostaw uwzględniają podany przez sprzedawcę czas na wysłanie przesyłki, kod pocztowy nadawcy, kod pocztowy odbiorcy i czas przyjęcia zamówienia. Czasy te zależą od wybranego rodzaju usługi wysyłkowej oraz czasu rozliczenia płatności. Czasy dostawy mogą się różnić, szczególnie w okresach największego ruchu.

Czas na wysłanie

Zwykle wysyłam przesyłkę w ciągu 1 dnia roboczego po otrzymaniu rozliczonej płatności.

Podatki

Podczas realizacji transakcji mogą zostać naliczone podatki. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej o płaceniu podatku za zakupy na eBay.