Zdjęcie 1 z 1
Metoda modelowa: przepisy, ćwiczenia HIIT i pilates na całe życie, wyważony chusta–
Stan:
Dostępne: 8
Cena:
US $24,84
Około97,85 zł
- Kup terazMetoda modelowa: przepisy, ćwiczenia HIIT i pilates na całe życie, wyważony chusta
Wysyłka:
Znajduje się w: Gillingham, Wielka Brytania
Dostawa:
Szacowana między Pt, 7 cze a Pt, 14 cze do 43230
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów
Płatności:
Kupuj bez obaw
Informacje o sprzedawcy
- 100% opinii pozytywnych
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 124869103843
Ostatnia aktualizacja: 01-06-2024 19:51:37 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Parametry przedmiotu
- Stan
- ISBN
- 9780349416137
- Book Title
- Model Method : Recipes, Hiit and Pilates Exercises for Lifelong, Balanced Wellness
- Item Length
- 9.8in
- Publisher
- Little, Brown Book Group The Limited
- Publication Year
- 2019
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Item Height
- 0.8in
- Genre
- Health & Fitness, Sports & Recreation
- Topic
- Women's Health, Exercise, General, Healthy Living
- Item Width
- 7.5in
- Item Weight
- 28.9 Oz
- Number of Pages
- 256 Pages
O tym produkcie
Product Information
' The Model Method 's effective combination of recipes and workouts will leave you feeling stronger, healthier and happier. Hollie is one of the best task-masters on the fitness scene, with a refreshing, balanced approach' Sweaty Betty 'The new body coach on the block' Style Nourish, sweat and strengthen your way to lifelong wellness with award-winning Pilates instructor and chef Hollie Grant's balanced recipes and workouts. Hollie started The Model Method online plan after years of teaching her private clients so anyone can carry out the plan, anywhere. This beautiful book will follow on from the plan, showing the reader how to Nourish, Sweat and Strengthen for a healthier, stronger lifestyle. Nourish will provide readers with delicious and balanced recipes with easy-to-source ingredients to encourage readers to eat from all the food groups unless medically advised not to. As a former chef Hollie is strongly against 'diets' and feels that we should eat to nourish our bodies, not starve them. The Sweat part of the plan will be split into three key areas of the body so that the workout can be personalised to the readers' goals or weaknesses. All the workouts will include elements of both Pilates and HIIT. Pilates is amazing at toning and fixing postural issues but does not address the incredible health benefits you tend to only get from HIIT (including reduced risk of diabetes, heart disease and obesity). Strengthen provides Pilates exercises and descriptions of technique, progressions and regressions, muscles activated and why you would carry out that exercise. The book is designed to be personalised so will also teach the reader about their body, posture types and muscle imbalances, and which Pilates technique would be best for them. Above all, The Model Method is about how our bodies function and perform, rather than how they look, in order to encourage a healthy relationship with food and exercise.
Product Identifiers
Publisher
Little, Brown Book Group The Limited
ISBN-10
0349416133
ISBN-13
9780349416137
eBay Product ID (ePID)
4038304520
Product Key Features
Book Title
Model Method : Recipes, Hiit and Pilates Exercises for Lifelong, Balanced Wellness
Format
Trade Paperback
Language
English
Topic
Women's Health, Exercise, General, Healthy Living
Publication Year
2019
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
256 Pages
Dimensions
Item Length
9.8in
Item Height
0.8in
Item Width
7.5in
Item Weight
28.9 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Gv482.G42 2017
Reviews
I leave sessions feeling stronger and bounce out the door with energy-- Melissa Hemsley, bestselling author of The Art of Eating Well, What I love about training with Hollie is her calming, motivating approach to fitness. She's all about promoting healthy body image which is so important in this day and age. Since training with Hollie I've noticed huge improvements in my fitness and body and couldn't be happier!-- Jourdan Dunn, The Model Method's effective combination of recipes and workouts will leave you feeling stronger, healthier and happier. Hollie is one of the best task-masters on the fitness scene, with a refreshing, balanced approach.-- Sweaty Betty, I've seen a big change in the way that I look and feel since starting The Model Method-- Ella Mills, bestselling author of Deliciously Ella
Lccn
2022-417871
Dewey Decimal
613.7/1082
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
23/Eng/20230418
Illustrated
Yes
Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę
Informacje o firmie
Clapham Bookshop Ltd
AMM Books
4 Saracen Close
Gillingham, Gillingham Business Park
Kent
ME8 0QN
United Kingdom
Numer rejestracyjny (REGON):
- 03516865
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 124869103843
Ostatnia aktualizacja: 01-06-2024 19:51:37 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Wysyłka i obsługa
Lokalizacja przedmiotu:
Gillingham, Wielka Brytania
Wysyłka do:
Cały świat
Wykluczenia:
Afganistan, Afryka, Albania, Ameryka Południowa, Ameryka Środkowa i Karaiby, Andora, Armenia, Azerbejdżan, Bangladesz, Bermudy, Bhutan, Białoruś, Bliski Wschód, Bośnia i Hercegowina, Brunei, Bułgaria, Chiny, Cypr, Czarnogóra, Filipiny, Gibraltar, Grenlandia, Gruzja, Guernsey, Indie, Indonezja, Jemen, Kambodża, Kazachstan, Kirgistan, Korea Południowa, Laos, Libia, Liechtenstein, Macedonia Północna, Makau, Malediwy, Malezja, Meksyk, Mongolia, Mołdawia, Nauru, Nepal, Oceania, Pakistan, Rosja, Saint Pierre i Miquelon, San Marino, Serbia, Somalia, Sri Lanka, Svalbard i Jan Mayen, Tadżykistan, Tajlandia, Tajwan, Turkmenistan, Ukraina, Uzbekistan, Wietnam, Łotwa
| Wysyłka i obsługa | Każdy dodatkowy przedmiot | Do | Usługa | Dostawa*Zobacz uwagi o dostawie |
|---|---|---|---|---|
| Bezpłatna wysyłka | Bezpłatnie | Stany Zjednoczone | Economy Shipping | Szacowana między Pt, 7 cze a Pt, 14 cze do 43230 |
| Czas na wysłanie |
|---|
| Zwykle wysyłam przesyłkę w ciągu 1 dnia roboczego po otrzymaniu rozliczonej płatności. |
| Podatki |
|---|
| Podczas realizacji transakcji mogą zostać naliczone podatki. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej o płaceniu podatku za zakupy na eBay. |
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 124869103843
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 124869103843
Sprzedawca nalicza podatek od sprzedaży dla przedmiotów wysyłanych do następujących stanów:
| Stan | Stawka podatku od sprzedaży |
|---|
Warunki zwrotów
| Po otrzymaniu przedmiotu skontaktuj się ze sprzedawcą w ciągu | Zwrot pieniędzy zostanie dokonany jako | Wysyłka zwrotna |
|---|---|---|
| 30 dni | Zwrot gotówki | Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący |
Kupujący jest odpowiedzialny za opłacenie kosztów wysyłki zwrotnej.
| Szczegóły warunków zwrotów |
|---|
| Zwroty są przyjmowane |
Szczegóły dotyczące płatności
Formy płatności
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Opinie sprzedawców (4 728)
g***i- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Thank you for the great book and for your very fast delivery!
r***n (509)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
The book is in a good condition, it was nicely packaged and was delivered to Germany without any problems -- Everything's perfect, thank you for this pleasant transaction!
n***p (5661)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatnie 6 miesięcy
Zakup potwierdzony
Fast transaction. A pleasure to do business with.