Powrót do strony głównej
|
Dodaj do obserwowanych
Wysyłka i dostawaKliknij Zobacz szczegóły, aby uzyskać dodatkowe informacje dotyczące wysyłki i zwrotów.

Zdjęcie 1 z 1

Dostępny ostatni przedmiot
The Joy of Half a Cookie: Using Mindfulness to Lose Weight and End the... - Zdjęcie 1 z 1
Masz taki przedmiot na sprzedaż?
Sprzedaj sam

The Joy of Half a Cookie: Using Mindfulness to Lose Weight and End the...

by Kristeller, Jean; Bowman, Alisa | HC | Good
ThriftBooks
  • (3698000)
  • Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
US $8,30
Około31,75 zł
Stan:
Dobry
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ”... Zobacz więcejinformacji o stanie
Ostatnia sztukaSprzedane: 7
To jest popularny przedmiot. Sprzedało się już tyle sztuk: 7.
Wysyłka:
Bezpłatnie Economy Shipping.
Znajduje się w: Aurora, Illinois, Stany Zjednoczone
Dostawa:
Szacowana między Cz, 26 wrz a So, 28 wrz do 43230
Szacowane czasy dostaw - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie uwzględniają podany przez sprzedawcę czas na wysłanie przesyłki, kod pocztowy nadawcy, kod pocztowy odbiorcy i czas przyjęcia. Czasy te zależą od wybranego rodzaju usługi wysyłkowej oraz czasu rozliczenia płatnościrozliczona płatność - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie. Czasy dostawy mogą się różnić, szczególnie w okresach największego ruchu.
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci sprzedawca.
Płatności:
    

Kupuj bez obaw

Najlepszy Sprzedawca
Zaufany sprzedawca, szybka wysyłka i łatwe zwroty. Dowiedz się więcej- Top Rated Plus – otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie
Gwarancja zwrotu pieniędzy eBay
Otrzymasz przedmiot, jaki zamawiasz, albo zwrot pieniędzy. Dowiedz się więcejGwarancja zwrotu pieniędzy eBay – otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie
Zgłoś ten przedmiot - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 143975479365
Ostatnia aktualizacja: 21-09-2024 17:30:09 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki

Parametry przedmiotu

Stan
Dobry
Książka, która była czytana, ale nadal jest w dobrym stanie. Na okładce widoczne są nieznaczne ślady używania, np. zadrapania, ale książka nie jest rozerwana i nie ma dziur. Przy książkach w twardej oprawie mogą brakować obwoluty. Większość stron jest nieuszkodzona tzn., że ewentualne zagięcia lub rozdarcia są sporadyczne, podkreślenia ołówkiem są minimalne i nie ma żadnych zaznaczeń markerem czy notatek na marginesach. Książka ma wszystkie strony. Aby poznać więcej szczegółów i opis uszkodzeń lub wad, zobacz aukcję sprzedającego. Zobacz wszystkie definicje stanuotwiera się w nowym oknie lub nowej karcie
Uwagi sprzedawcy
“Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, ...
Binding
Hardcover
Weight
0 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
0399172157
Book Title
Joy of Half a Cookie : Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle with Food
Publisher
Penguin Publishing Group
Item Length
8.5 in
Publication Year
2015
Format
Hardcover
Language
English
Illustrator
Yes
Item Height
1.1 in
Author
Jean Kristeller, Alisa Bowman
Genre
Body, Mind & Spirit, Social Science, Health & Fitness
Topic
Alternative Therapies, Mindfulness & Meditation, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Item Weight
14 Oz
Item Width
5.9 in
Number of Pages
288 Pages

O tym produkcie

Product Identifiers

Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
0399172157
ISBN-13
9780399172151
eBay Product ID (ePID)
208667482

Product Key Features

Book Title
Joy of Half a Cookie : Using Mindfulness to Lose Weight and End the Struggle with Food
Number of Pages
288 Pages
Language
English
Topic
Alternative Therapies, Mindfulness & Meditation, Agriculture & Food (See Also Political Science / Public Policy / Agriculture & Food Policy), Diet & Nutrition / Weight Loss, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2015
Illustrator
Yes
Genre
Body, Mind & Spirit, Social Science, Health & Fitness
Author
Jean Kristeller, Alisa Bowman
Format
Hardcover

Dimensions

Item Height
1.1 in
Item Weight
14 Oz
Item Length
8.5 in
Item Width
5.9 in

Additional Product Features

Intended Audience
Trade
LCCN
2015-034343
Dewey Edition
23
TitleLeading
The
Reviews
"If you have suffered from food addiction, please give yourself the gift of reading this book. In her pioneering work, Dr. Jean Kristeller offers a pathway to healing that is based on a contemporary understanding of self-regulation and powerful mindfulness-based strategies that will change your relationship with eating, and more. These clear, accessible teachings and practices turn struggle on its head, call forth our deepest wisdom, and reveal the possibility for finding great joy in living." --Tara Brach, Ph.D., author of  Radical Acceptance  and  True Refuge  
Grade From
Twelfth Grade
Dewey Decimal
613.2/5
Synopsis
Anyone who's tried to lose weight through sheer will power knows how difficult, if not impossible, it can be. In this practical and paradigm-shifting book, Dr. Jean Kristeller presents a new alternative--a program for weight loss based on her successful Mindfulness-Based Eating Awareness Training Program. Instead of frustration, depravation, backsliding, guilt, and a lack of results, The Joy of Half a Cookie provides simple, proven ways to lose weight and keep it off, using what we now know about the power of the mind. The first book to bring mindfulness to the dieting space in a truly accessible and mainstream way, The Joy of Half a Cookie will show readers how to lose weight while: ditching willpower, guilt, and cravings loving every bite, including favorite and previously "forbidden" foods tapping into the body's satiety signals Written for anyone who wants to lose weight - not just the mediation and yoga crowd - this accessible book delivers a proven way to find peace of mind and a healthier relationship with food, for life., Anyone who's tried to lose weight through sheer will power knows how difficult, if not impossible, it can be. In this practical and paradigm-shifting book, Dr. Jean Kristeller presents a new alternative--a program for weight loss based on her successful Mindfulness-Based Eating Awareness Training Program. Instead of frustration, depravation, backsliding, guilt, and a lack of results,  The Joy of Half a Cookie  provides simple, proven ways to lose weight and keep it off, using what we now know about the power of the mind. The first book to bring mindfulness to the dieting space in a truly accessible and mainstream way, The Joy of Half a Cookie will show readers how to lose weight while: ditching willpower, guilt, and cravings loving every bite, including favorite and previously "forbidden" foods tapping into the body's satiety signals Written for anyone who wants to lose weight not just the mediation and yoga crowd this accessible book delivers a proven way to find peace of mind and a healthier relationship with food, for life.
LC Classification Number
RM222.2.K76 2015

Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę

Informacje o firmie

Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Pokaż informacje kontaktowe
:liam-Emoc.skoobtfirht@yabe.selas
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
ThriftBooks

ThriftBooks

99% opinii pozytywnych
Sprzedane przedmioty: 18,3 mln
Odwiedź SklepSkontaktuj się
Dołączył: mar 2015
Zwykle odpowiada w ciągu 24 godzin
ThriftBooks is a fully independent seller of used books, having sold more than 160 million used and new books since we started in 2003. Each quality used book is sorted, graded, shelved and shipped by ...
Zobacz więcej

Oceny szczegółowe

Średnia z ostatnich 12 miesięcy
Dokładność opisu
4.9
Przystępny koszt wysyłki
5.0
Szybkość wysyłki
5.0
Komunikacja
4.9
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma

Opinie sprzedawców (5 351 215)

  • e***u (561)- Opinie wystawione przez kupującego.
    Ostatnie 6 miesięcy
    Zakup potwierdzony
    Great price and good condition.
  • d***d (293)- Opinie wystawione przez kupującego.
    Ostatnie 6 miesięcy
    Zakup potwierdzony
    Fast shipping Thanks
  • a***_ (763)- Opinie wystawione przez kupującego.
    Ponad rok temu
    Zakup potwierdzony
    Ty
    • Zobacz wszystkie opinie