Zdjęcie 1 z 1
Deborah Dana Anchored (Paperback)
Save 15% with code DAYLIGHT15. Ends 11:59PM 17th June
Stan:
Dostępne: ponad 10 / Sprzedane: 46
Wysyłka:
Znajduje się w: GU14 0GT, Wielka Brytania
Dostawa:
Czas zmienny
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów
Płatności:
Kupuj bez obaw
Informacje o sprzedawcy
- 98,2% opinii pozytywnych
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 304607737668
Ostatnia aktualizacja: 15-06-2024 04:37:25 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Parametry przedmiotu
- Stan
- Book Title
- Anchored
- Title
- Anchored
- Subtitle
- How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
- ISBN-10
- 1683647068
- EAN
- 9781683647065
- ISBN
- 9781683647065
- Genre
- Medicine
- Release Date
- 09/11/2021
- Release Year
- 2021
- Country/Region of Manufacture
- US
- Item Length
- 152mm
- Publication Year
- 2021
- Type
- Textbook
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Publication Name
- Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Sounds true INC International Concepts
- Item Width
- 152mm
- Subject
- Medicine
- Item Weight
- 300g
- Number of Pages
- 208 Pages
O tym produkcie
Product Information
Discover your body's neural pathways to calmness, safety, and connection. An intense conversation, a spat with a partner, or even an obnoxious tweet-these situations aren't life-or-death, yet we often react as if they are. That's because our bodies treat most perceived threats the same way. Yet one approach has proven to be incredibly effective in training our nervous system to stop overreacting and start responding to the world with greater safety and ease: Polyvagal Theory. In Anchored, expert teacher Deb Dana shares a down-to-earth presentation of Polyvagal Theory, then brings the science to life with practical, everyday ways to transform your relationship with your body. Using field-tested techniques, Dana helps you master the skills to become more aware of your nervous system moment to moment-and change the way you respond to the great and small challenges of life. Here, you'll explore: . Polyvagal Theory-get to know the biology and function of your vagus nerve, the highway of the nervous system . Befriending Your Nervous System-attune to what's going on in your body by developing your neuroception . Using Your Vagal Brake-discover key techniques to consciously regulate the intensity of your emotions . Connection and Protection-learn to recognize and influence your internal cues for safety and danger . Your Social Engagement System-find ways to create nourishing relationships with others and the world around you . Practices and guidance to gently shape your nervous system for greater resilience, intuition, safety, and wonder Through guided imagery, meditation, self-inquiry, and more, Anchored offers a practical user's manual for moving from a place of fear and panic into a grounded space of balance and confidence. Once we know how our nervous system works, we can work with it, teaches Deb Dana. We can learn to access an embodied, biological resource that is always present, available, and there to guide us toward well-being.
Product Identifiers
Publisher
Sounds true INC International Concepts
ISBN-13
9781683647065
eBay Product ID (ePID)
22049961947
Product Key Features
Publication Name
Anchored: How to Befriend Your Nervous System Using Polyvagal Theory
Format
Paperback
Language
English
Subject
Medicine
Publication Year
2021
Type
Textbook
Number of Pages
208 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Item Weight
300g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę
Informacje o firmie
RAREWAVES.COM LIMITED
Brad Aspess
Unit 145, The Light Box
111 Power Road
London
London
W4 5PY
United Kingdom
Numer VAT (NIP):
- GB 864 1548 11
Numer rejestracyjny (REGON):
- 05540102
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
Numer CRN:
- 05540102
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 304607737668
Ostatnia aktualizacja: 15-06-2024 04:37:25 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Wysyłka i obsługa
Sprzedawca nie wysyła do: Stany Zjednoczone
Lokalizacja przedmiotu:
GU14 0GT, Wielka Brytania
Wysyłka do:
Albania, Algieria, Andora, Angola, Arabia Saudyjska, Argentyna, Armenia, Azerbejdżan, Bahrajn, Bangladesz, Belgia, Benin, Bermudy, Bhutan, Boliwia, Botswana, Bośnia i Hercegowina, Brazylia, Brunei, Burkina Faso, Burundi, Bułgaria, Cały świat, Chile, Chiny, Chorwacja, Cypr, Czad, Czarnogóra, Czechy, Dania, Demokratyczna Republika Konga, Dżibuti, Egipt, Ekwador, Erytrea, Estonia, Eswatini, Etiopia, Falklandy (Malwiny), Fidżi, Filipiny, Finlandia, Gabon, Gambia, Ghana, Gibraltar, Grecja, Grenlandia, Gruzja, Guam, Guernsey, Gujana, Gujana Francuska, Gwinea, Gwinea Bissau, Gwinea Równikowa, Holandia, Hongkong, Indie, Indonezja, Irak, Islandia, Izrael, Japonia, Jersey, Jordania, Kambodża, Kamerun, Katar, Kazachstan, Kenia, Kirgistan, Kiribati, Kolumbia, Komory, Kongo, Korea Południowa, Kuwejt, Laos, Lesotho, Liban, Liberia, Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Macedonia Północna, Madagaskar, Majotta, Makau, Malawi, Malediwy, Malezja, Mali, Malta, Maroko, Mauretania, Mauritius, Meksyk, Mikronezja, Monako, Mongolia, Mozambik, Mołdawia, Namibia, Nepal, Niger, Nigeria, Niue, Norwegia, Nowa Kaledonia, Nowa Zelandia, Oman, Pakistan, Palau, Papua-Nowa Gwinea, Paragwaj, Peru, Polinezja Francuska, Polska, Portugalia, Południowa Afryka, Republika Zielonego Przylądka, Republika Środkowoafrykańska, Reunion, Rumunia, Rwanda, Sahara Zachodnia, Saint Pierre i Miquelon, Samoa Amerykańskie, Samoa Zachodnie, San Marino, Senegal, Serbia, Seszele, Sierra Leone, Singapur, Sri Lanka, Surinam, Svalbard i Jan Mayen, Szwecja, Słowacja, Słowenia, Tadżykistan, Tajlandia, Tajwan, Tanzania, Togo, Tonga, Tunezja, Turcja, Turkmenistan, Tuvalu, Uganda, Urugwaj, Uzbekistan, Vanuatu, Wallis i Futuna, Watykan, Wenezuela, Wietnam, Wybrzeże Kości Słoniowej, Wyspy Cooka, Wyspy Marshalla, Wyspy Salomona, Węgry, Zambia, Zimbabwe, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Łotwa, Święta Helena
Wykluczenia:
Afganistan, Australia, Austria, Białoruś, Francja, Hiszpania, Irlandia, Jemen, Kanada, Libia, Nauru, Niemcy, Rosja, Somalia, Stany Zjednoczone, Szwajcaria, Ukraina, Włochy
| Czas na wysłanie |
|---|
| Zwykle wysyłam przesyłkę w ciągu 3 dni roboczych po otrzymaniu rozliczonej płatności. |
| Podatki |
|---|
| Podczas realizacji transakcji mogą zostać naliczone podatki. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej o płaceniu podatku za zakupy na eBay. |
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 304607737668
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 304607737668
Sprzedawca nalicza podatek od sprzedaży dla przedmiotów wysyłanych do następujących stanów:
| Stan | Stawka podatku od sprzedaży |
|---|
Warunki zwrotów
| Po otrzymaniu przedmiotu skontaktuj się ze sprzedawcą w ciągu | Wysyłka zwrotna |
|---|---|
| 30 dni | Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący |
Kupujący jest odpowiedzialny za opłacenie kosztów wysyłki zwrotnej.
| Szczegóły warunków zwrotów |
|---|
| Zwroty są przyjmowane |
Szczegóły dotyczące płatności
Formy płatności
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Opinie sprzedawców (1 371 347)
Ten przedmiot (10)
Wszystkie przedmioty (1 371 347)
a***c (200)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Quick delivery and good value for £. Haven’t read yet but happy with purchase overall. Many thanks
i***l (118)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Great book, thank you!
r***_ (179)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
In good condition as described. Pleased with purchase
5***5 (339)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Brand new LP record. Superb quality vinyl. Lovely cover design. Sound reproduction is fabulous. Great songs. Arrived well packaged. Very good price. Absolutely delighted.
d***2 (343)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Old book but very helpful
r***c (394)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
👍