Zdjęcie 1 z 1
Weight Loss for Men - U.S. Edition. Antonetti 9781079122176 Free Shipping<|
Stan:
Dostępne: 5
Wysyłka:
Może nie być wysyłki do: Stany Zjednoczone. Zobacz opis przedmiotu lub skontaktuj się ze sprzedawcą w sprawie opcji wysyłki. Zobacz szczegółydla wysyłki
Znajduje się w: South East, Wielka Brytania
Dostawa:
Czas zmienny
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów
Płatności:
Kupuj bez obaw
Informacje o sprzedawcy
- 99,1% opinii pozytywnych
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 305369808389
Parametry przedmiotu
- Stan
- Title
- Weight Loss for Men - U.S. Edition
- ISBN
- 9781079122176
- Publication Year
- 2019
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Weight Loss for Men-U.S. Edition
- Item Height
- 229mm
- Publisher
- Independently Published
- Topic
- Health
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 172g
- Number of Pages
- 120 Pages
O tym produkcie
Product Information
This weight loss guide is packed with all the information you need for real understanding, the guidance you need to be successful, and easy-to-use 1200 Calorie, 1500 Calorie and 1800 Calorie meal plans you need to lose weight - with strong chapters on nutrition and exercise. Weight Loss for Men has new BMI-based Height-Weight table as well as new tables you can use to predict your weight loss for various diet calorie levels, determine your body-fat percentage, your maximum waist size, your optimum waist size and much more. This is another easy-to follow, sensible book you can trust from NoPaperPress. TABLE OF CONTENTS 1.BEFORE YOU BEGIN, What Should You Weigh? BMI-Based Weight vs. Height, Body Fat Storage, Percent Body Fat, Measuring Percent Body Fat, Percent Body Fat Table, Waist to Hip Ratio, Maximum Waist Size, Optimum Waist Size, 2.WEIGHT LOSS, Total Energy Requirements, Basal Metabolic Energy, Activity Energy, The Weight Control Program, When Does Weight Change Occur? What About Counting Carbs? The Best Weight-Loss Diets, Simple Weight Loss Math, Weight Loss Prediction Tables, Selecting the Correct Table, Your Weight Loss Rate Could Decrease, Weight Variations Due to Water, The Dreaded Weight Loss Plateau, Weight Loss Maxims, Planning Weight Loss Eating Patterns, Set Meals - Easier Calorie, Control Pre-Planned Diets, Helpful Diet Strategies, Exchanging Foods, Simple is Better, Get Good Cookbook, Estimating Portion Sizes, How to Handle Overeating, Keep a Log of What You Eat, Handling Special Situations, Plot Your Weight Loss, Can You Target Weight Loss? Losing Belly Fat, Last On First Off 3.WEIGHT MAINTENANCE The Weight Maintenance Program, Why Do People Regain Weight? Weight Control - Life-Long Struggle Planning Maintenance Eating Mini Diets Maintain Weight Loss Keys to Life-Long Weight Control Appendix A: NUTRITION Proteins are Building Blocks You Need Carbs Glycemic Index Cholesterol and Triglyceride More About Fat Vitamins and Minerals Phytonutrients: From Plants Guidelines for Healthy Eating Basic Food Groups Vitamin/Mineral Supplements Become a Calorie Expert Estimating Calories in a Meal You Need Fiber Water, Water Everywhere Use Salt Sparingly Not Too Much Sugar Common-Sense Nutrition Eat Slowly Appendix B: EXERCISE How Many Calories Do You Burn? Types of Exercise Select the Right Exercise Aerobic Exercise: How Hard? Target-Training Zone Walking Program Get a Pedometer Jogging Program Strength-Building Programs More Strengthening Exercises Still More Exercises If You Miss a Workout Risks and Possible Problems Avoiding Injury Keep an Exercise Log Effective Low-Cost Exercising Workout: Lose Weight & Be Healthy LIST OF TABLES Table 1 Body Mass Index (BMI) Table 2 Weight Profile vs. BMI Table 3 BMI-Based Weight vs. Height Table 4 Age-Adjusted Body Fat Percentage Table 5 Approx Percent Body Fat Table 6 Max Waist - Ages 20 to 40 Table 7 Max Waist - Ages 41 to 60 Table 8 Max Waist - Ages 61 to 80 Table 9 Optimum Waist - Ages 20 to 40 Table 10 Optimum Waist - Ages 41 to 60 Table 11 Optimum Waist - Ages 61 to 80 Table 12 Selecting Weight Loss Table Table 13 Portion of Table 14 Table 14 Weight Loss - Inactive - 18 to 35 yrs Table 15 Weight Loss - Active - 18 to 35 yrs Table 16 Weight Loss - Inactive - 36 to 55 yrs Table 17 Weight Loss - Active - 36 to 55 yrs Table 18 Weight Loss - Inactive - 56 to 75 yrs Table 19 Weight Loss - Active - 56 to 75 yrs Table 20 Weight Loss Eating Plan Table 21 Menus for 1200 Calorie Diet Table 24 Menus for 1500 Calorie Diet Table 23 Menus for 1800 Calorie Diet Table 24 Daily Food Log Table 25 Weight Maintenance Calories Table 26 Maintenance Eating Plan Table 27 Glycemic Rank of Common Foods Table 28 Fats in Foods Table 29 RDA for Selected Vitamins Table 30 RDA for Selected Minerals Table 31 Calorie Rank of Basic Foods Table 32 Calorie Rank of Common Foods Table 33 Calorie
Product Identifiers
Publisher
Independently Published
ISBN-13
9781079122176
eBay Product ID (ePID)
20049044928
Product Key Features
Book Title
Weight Loss for Men-U.S. Edition
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2019
Number of Pages
120 Pages
Dimensions
Item Height
229mm
Item Width
152mm
Item Weight
172g
Additional Product Features
Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę
Informacje o firmie
WRAP Ltd.
Mubin Ahmed
Unit 4
119 Loverock Road
Reading
Berkshire
RG30 1DZ
United Kingdom
Numer VAT (NIP):
- GB 724498118
Numer rejestracyjny (REGON):
- 03800600
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 305369808389
Wysyłka i obsługa
Sprzedawca nie określił metody wysyłki do: Stany Zjednoczone. Skontaktuj się ze sprzedawcą i poproś o wysyłkę do Twojej lokalizacji.
Lokalizacja przedmiotu:
South East, Wielka Brytania
Wysyłka do:
Australia, Japonia, Kanada, Unia Europejska, Wielka Brytania
Wykluczenia:
Afganistan, Austria, Jemen, Libia, Nauru, Niemcy, Rosja, Somalia, Szwajcaria, Ukraina
| Czas na wysłanie |
|---|
| Zwykle wysyłam przesyłkę w ciągu 5 dni roboczych po otrzymaniu rozliczonej płatności. |
| Podatki |
|---|
| Podczas realizacji transakcji mogą zostać naliczone podatki. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej o płaceniu podatku za zakupy na eBay. |
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 305369808389
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 305369808389
Sprzedawca nalicza podatek od sprzedaży dla przedmiotów wysyłanych do następujących stanów:
| Stan | Stawka podatku od sprzedaży |
|---|
Warunki zwrotów
| Po otrzymaniu przedmiotu skontaktuj się ze sprzedawcą w ciągu | Wysyłka zwrotna |
|---|---|
| 30 dni | Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący |
Kupujący jest odpowiedzialny za opłacenie kosztów wysyłki zwrotnej.
| Szczegóły warunków zwrotów |
|---|
| Zwroty są przyjmowane |
Szczegóły dotyczące płatności
Formy płatności
Popularne kategorie z tego Sklepu
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Opinie sprzedawców (2 862 224)
n***s (47)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
The book is in really good condition and arrived promptly.
r***r (1057)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
excellent book
e***0 (1434)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Great value 💯💯