Zdjęcie 1 z 1
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts by Sally Winston, Martin N. Seif
Stan:
Dostępne: ponad 10 / Sprzedane: 82
Cena:
GBP 16,99
Około85,04 zł
- Kup terazOvercoming Unwanted Intrusive Thoughts by Sally Winston, Martin N. Seif
Wysyłka:
Znajduje się w: Oxford, Oxfordshire, Wielka Brytania
Dostawa:
Szacowana między Wt, 9 lip a Cz, 25 lip do 43230
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów
Płatności:
Kupuj bez obaw
Informacje o sprzedawcy
- 98,9% opinii pozytywnych
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 334967548945
Ostatnia aktualizacja: 31-05-2024 22:02:20 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Parametry przedmiotu
- Stan
- ISBN
- 9781626254343
- Publication Year
- 2017
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
- Item Height
- 228mm
- Publisher
- New Harbinger Publications
- Topic
- Opinion of the People
- Item Width
- 152mm
- Item Weight
- 269g
- Number of Pages
- 184 Pages
O tym produkcie
Product Information
You are not your thoughts! In this powerful book, two anxiety experts offer proven-effective cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help you get unstuck from disturbing thoughts, overcome the shame these thoughts can bring, and reduce your anxiety.If you suffer from unwanted, intrusive, frightening, or even disturbing thoughts, you might worry about what these thoughts mean about you. Thoughts can seem like messages are they trying to tell you something? But the truth is that they are just thoughts, and don t necessarily mean anything. Sane and good people have them. If you are someone who is plagued by thoughts you don t want thoughts that scare you, or thoughts you can t tell anyone about this book may change your life.In this compassionate guide, you ll discover the different kinds of disturbing thoughts, myths that surround your thoughts, and how your brain has a tendency to get stuck in a cycle of unwanted rumination. You ll also learn why common techniques to get rid of these thoughts can backfire. And finally, you ll learn powerful cognitive behavioral skills to help you cope with and move beyond your thoughts, so you can focus on living the life you want. Your thoughts will still occur, but you will be better able to cope with them without dread, guilt, or shame.If you have unwanted thoughts, you should remember that you aren t alone. In fact, there are millions of people just like you good people who have awful thoughts, gentle people with violent thoughts, and sane people with crazy thoughts. This book will show you how to move past your thoughts so you can reclaim your life!
Product Identifiers
Publisher
New Harbinger Publications
ISBN-13
9781626254343
eBay Product ID (ePID)
233808979
Product Key Features
Book Title
Overcoming Unwanted Intrusive Thoughts: A CBT-Based Guide to Getting Over Frightening, Obsessive, or Disturbing Thoughts
Format
Paperback
Language
English
Topic
Opinion of the People
Publication Year
2017
Number of Pages
184 Pages
Dimensions
Item Height
228mm
Item Width
152mm
Item Weight
269g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United States
Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę
Informacje o firmie
WATERSTONE S BOOKSELLER LIMITED
Euan Hirst
Waterstones
203/206 Piccadilly
London
London
W1J 9HD
United Kingdom
Name & Registered Office: Blackwell Ltd 50 Broad Street Oxford OX1 3BQ
Numer VAT (NIP):
- GB 108277024
Numer rejestracyjny (REGON):
- 00610095
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 334967548945
Ostatnia aktualizacja: 31-05-2024 22:02:20 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Wysyłka i obsługa
Lokalizacja przedmiotu:
Oxford, Oxfordshire, Wielka Brytania
Wysyłka do:
Argentyna, Bermudy, Boliwia, Brazylia, Chile, Ekwador, Europa, Falklandy (Malwiny), Grenlandia, Gujana, Gujana Francuska, Hongkong, Izrael, Japonia, Kanada, Kolumbia, Korea Południowa, Malezja, Maroko, Paragwaj, Peru, Południowa Afryka, Saint Pierre i Miquelon, Singapur, Stany Zjednoczone, Surinam, Tajwan, Urugwaj, Wenezuela, Zjednoczone Emiraty Arabskie
Wykluczenia:
Afganistan, Afryka, Albania, Ameryka Południowa, Ameryka Środkowa i Karaiby, Andora, Azja, Azja Południowo-Wschodnia, Białoruś, Bliski Wschód, Bośnia i Hercegowina, Czarnogóra, Dania, Jemen, Libia, Liechtenstein, Meksyk, Mołdawia, Nauru, Niemcy, Oceania, Rosja, Somalia, Ukraina, Watykan
| Wysyłka i obsługa | Każdy dodatkowy przedmiot | Do | Usługa | Dostawa*Zobacz uwagi o dostawie |
|---|---|---|---|---|
| GBP 20,00 (około 100,11 zł) | GBP 20,00 (około 100,11 zł) | Stany Zjednoczone | Wysyłka ekonomiczna (Economy Int'l Postage) |
| Czas na wysłanie |
|---|
| Zwykle wysyłam przesyłkę w ciągu 10 dni roboczych po otrzymaniu rozliczonej płatności. |
| Podatki |
|---|
| Podczas realizacji transakcji mogą zostać naliczone podatki. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej o płaceniu podatku za zakupy na eBay. |
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 334967548945
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 334967548945
Sprzedawca nalicza podatek od sprzedaży dla przedmiotów wysyłanych do następujących stanów:
| Stan | Stawka podatku od sprzedaży |
|---|
Warunki zwrotów
| Po otrzymaniu przedmiotu skontaktuj się ze sprzedawcą w ciągu | Wysyłka zwrotna |
|---|---|
| 30 dni | Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący |
Kupujący jest odpowiedzialny za opłacenie kosztów wysyłki zwrotnej.
| Szczegóły warunków zwrotów |
|---|
| Zwroty są przyjmowane |
Szczegóły dotyczące płatności
Formy płatności
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Opinie sprzedawców (197 255)
Ten przedmiot (9)
Wszystkie przedmioty (197 255)
6***6 (390)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Incredible slow postage.
v***m (74)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatnie 6 miesięcy
Zakup potwierdzony
Very fast delivery, great seller. Book basically like new, so happy with all. Highly recommended!!!
d***g (173)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatnie 6 miesięcy
Zakup potwierdzony
all good
8***l (69)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Everything is great!
i***x (807)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Super cool items, accurate and fast shipping, thanks!!
u***u (171)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Great