Zdjęcie 1 z 1
Judith R. Davidson Sink Into Sleep (Taschenbuch)
Stan:
Dostępne: 5
Wysyłka:
Znajduje się w: GU14 0GT, Wielka Brytania
Dostawa:
Czas zmienny
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów
Płatności:
Kupuj bez obaw
Informacje o sprzedawcy
- 98,2% opinii pozytywnych
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 354917905490
Ostatnia aktualizacja: 22-05-2024 07:59:25 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Parametry przedmiotu
- Stan
- Buchtitel
- Sink Into Sleep
- Subtitle
- A Step-by-Step Guide for Reversing Insomnia
- EAN
- 9780826148155
- ISBN
- 9780826148155
- Genre
- Medicine
- Thematik
- Personal Development
- Erscheinungsdatum
- 30.11.2020
- Herstellungsland und -region
- US
- Höhe
- 229mm
- Länge
- 152mm
- Gewicht
- 423g
- Produktart
- Lehrbuch
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2020
- Anzahl der Seiten
- 234 Seiten
- Autor
- Judith R. Davidson
- Verlag
- Demos Health
- Publikationsname
- Sink Into Sleep
- Sprache
- Englisch
O tym produkcie
Produktinformation
Now in its second edition, Sink Into Sleep: A Step-By-Step Guide for Reversing Insomnia provides the tools and techniques to reverse insomnia and improve sleep long-term. Insomnia, or persistent trouble getting to sleep or staying asleep, affects our daytime functioning and wellbeing. This book breaks down the principles of cognitive behavioral therapy for insomnia (CBT-I), the sleep program considered first-line treatment in the clinic, into a step-by-step and reader friendly program that can easily be followed at home. The book uses data from a real patient to illustrate each step of the process and is complete with detailed sleep diaries, worksheets, and more, all of which are also available online to download and use on your own journey to sleeping better now and into the future. Guiding readers through this self-directed Sleep Therapy program, Sink Into Sleep features updated information and new scientific findings on key topics for patients and healthcare providers including: . Tried-and-true CBT-I methods to improve sleep depth and quality . Successful cognitive therapy methods to deal with sleep-related worries . Different sleep needs for women and men through life and health conditions . Influence of nutrition, exercise, and sex on sleep in a brand-new chapter . Depression, anxiety, and traumatic stress and how they intersect with sleep . Prescribed and non-prescribed medications, herbal remedies, and cannabis for sleep
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
0826148158
ISBN-13
9780826148155
eBay Product ID (ePID)
25054092842
Produkt Hauptmerkmale
Produktart
Lehrbuch
Sprache
Englisch
Anzahl der Seiten
234 Seiten
Verlag
Demos Health
Publikationsname
Sink Into Sleep
Autor
Judith R. Davidson
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2020
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Paperback
Item Length
25cm
Item Height
1cm
Ausgabe
Ausgabe Nr. 2 des Jahres 20
Item Width
17cm
Item Weight
449g
Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę
Informacje o firmie
RAREWAVES.COM LIMITED
Brad Aspess
Unit 145, The Light Box
111 Power Road
London
London
W4 5PY
United Kingdom
Numer VAT (NIP):
- GB 864 1548 11
Numer rejestracyjny (REGON):
- 05540102
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 354917905490
Ostatnia aktualizacja: 22-05-2024 07:59:25 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Wysyłka i obsługa
Sprzedawca nie wysyła do: Stany Zjednoczone
Lokalizacja przedmiotu:
GU14 0GT, Wielka Brytania
Wysyłka do:
Albania, Algieria, Andora, Angola, Anguilla, Antigua i Barbuda, Antyle Holenderskie, Arabia Saudyjska, Argentyna, Armenia, Aruba, Austria, Azerbejdżan, Bahamy, Bahrajn, Bangladesz, Barbados, Belgia, Belize, Benin, Bermudy, Bhutan, Boliwia, Botswana, Bośnia i Hercegowina, Brazylia, Brunei, Brytyjskie Wyspy Dziewicze, Burkina Faso, Burundi, Bułgaria, Cały świat, Chile, Chiny, Chorwacja, Cypr, Czad, Czarnogóra, Czechy, Dania, Demokratyczna Republika Konga, Dominika, Dominikana, Dżibuti, Egipt, Ekwador, Erytrea, Estonia, Eswatini, Etiopia, Falklandy (Malwiny), Fidżi, Filipiny, Finlandia, Gabon, Gambia, Ghana, Gibraltar, Grecja, Grenada, Grenlandia, Gruzja, Guam, Guernsey, Gujana, Gujana Francuska, Gwadelupa, Gwatemala, Gwinea, Gwinea Bissau, Gwinea Równikowa, Haiti, Holandia, Honduras, Hongkong, Indie, Indonezja, Irak, Islandia, Izrael, Jamajka, Japonia, Jersey, Jordania, Kajmany, Kambodża, Kamerun, Katar, Kazachstan, Kenia, Kirgistan, Kiribati, Kolumbia, Komory, Kongo, Korea Południowa, Kostaryka, Kuwejt, Laos, Lesotho, Liban, Liberia, Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Macedonia Północna, Madagaskar, Majotta, Makau, Malawi, Malediwy, Malezja, Mali, Malta, Maroko, Martynika, Mauretania, Mauritius, Meksyk, Mikronezja, Monako, Mongolia, Montserrat, Mozambik, Mołdawia, Namibia, Nepal, Niger, Nigeria, Nikaragua, Niue, Norwegia, Nowa Kaledonia, Nowa Zelandia, Oman, Pakistan, Palau, Panama, Papua-Nowa Gwinea, Paragwaj, Peru, Polinezja Francuska, Polska, Portoryko, Portugalia, Południowa Afryka, Republika Zielonego Przylądka, Republika Środkowoafrykańska, Reunion, Rumunia, Rwanda, Sahara Zachodnia, Saint Kitts i Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre i Miquelon, Saint Vincent i Grenadyny, Salwador, Samoa Amerykańskie, Samoa Zachodnie, San Marino, Senegal, Serbia, Seszele, Sierra Leone, Singapur, Sri Lanka, Surinam, Svalbard i Jan Mayen, Szwecja, Słowacja, Słowenia, Tadżykistan, Tajlandia, Tajwan, Tanzania, Togo, Tonga, Trynidad i Tobago, Tunezja, Turcja, Turkmenistan, Turks i Caicos, Tuvalu, Uganda, Urugwaj, Uzbekistan, Vanuatu, Wallis i Futuna, Watykan, Wenezuela, Wietnam, Wybrzeże Kości Słoniowej, Wyspy Cooka, Wyspy Dziewicze (USA), Wyspy Marshalla, Wyspy Salomona, Węgry, Zambia, Zimbabwe, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Łotwa, Święta Helena
Wykluczenia:
Afganistan, Australia, Białoruś, Francja, Hiszpania, Irlandia, Jemen, Kanada, Libia, Nauru, Rosja, Somalia, Stany Zjednoczone, Szwajcaria, Ukraina, Wielka Brytania, Włochy
Czas na wysłanie |
---|
Zwykle wysyłam przesyłkę w ciągu 5 dni roboczych po otrzymaniu rozliczonej płatności. |
Podatki |
---|
Wyświetlone ceny zawierają podatek VAT. Ostateczna kwota może być inna w zależności od adresu dostawy. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej o podatku VAT. |
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 354917905490
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 354917905490
Sprzedawca nalicza podatek od sprzedaży dla przedmiotów wysyłanych do następujących stanów:
Stan | Stawka podatku od sprzedaży |
---|
Warunki zwrotów
Po otrzymaniu przedmiotu skontaktuj się ze sprzedawcą w ciągu | Wysyłka zwrotna |
---|---|
30 dni | Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący |
Kupujący jest odpowiedzialny za opłacenie kosztów wysyłki zwrotnej.
Szczegóły warunków zwrotów |
---|
Szczegóły dotyczące płatności
Formy płatności
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Opinie sprzedawców (1 359 084)
k***f (609)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Fast delivery. Thanks.
8***y (257)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Arrived s as described within the given time frame. Happy to deal with and polite customer service.
8***2 (620)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Alles bestens. Vielen Dank.