Zdjęcie 1 z 1
Zdjęcie 1 z 1
Podręcznik treningu mobilności: z ponad 100 treningami dla codziennego sportowca: ...–
US $14,00
Około53,55 zł
Stan:
Nowy
Nowa, nieczytana, nieużywana książka w idealnym stanie, wszystkie strony, bez uszkodzeń. Aby poznać więcej szczegółów, zobacz aukcję sprzedającego.
Dostępne: 3
Wysyłka:
Bezpłatnie Economy Shipping.
Znajduje się w: Jessup, Maryland, Stany Zjednoczone
Dostawa:
Szacowana między So, 28 wrz a Cz, 3 paź do 43230
Zwroty:
Zwrot w ciągu 14 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący.
Płatności:
Kupuj bez obaw
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 355465716842
Ostatnia aktualizacja: 09-08-2024 21:03:31 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Parametry przedmiotu
- Stan
- ISBN
- 9781578266197
- Book Title
- Mobility Workout Handbook : Over 100 Sequences for Improved Performance, Reduced Injury, and Increased Flexibility
- Publisher
- Hatherleigh Company, The Limited, T.H.E.
- Item Length
- 8.8 in
- Publication Year
- 2016
- Format
- Trade Paperback
- Language
- English
- Illustrator
- Yes
- Item Height
- 0.6 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Exercise, Healing
- Item Weight
- 12.8 Oz
- Item Width
- 5.9 in
- Number of Pages
- 224 Pages
O tym produkcie
Product Identifiers
Publisher
Hatherleigh Company, The Limited, T.H.E.
ISBN-10
157826619X
ISBN-13
9781578266197
eBay Product ID (ePID)
12038721428
Product Key Features
Book Title
Mobility Workout Handbook : Over 100 Sequences for Improved Performance, Reduced Injury, and Increased Flexibility
Number of Pages
224 Pages
Language
English
Topic
Exercise, Healing
Publication Year
2016
Illustrator
Yes
Genre
Health & Fitness
Format
Trade Paperback
Dimensions
Item Height
0.6 in
Item Weight
12.8 Oz
Item Length
8.8 in
Item Width
5.9 in
Additional Product Features
Intended Audience
Trade
LCCN
2016-288119
TitleLeading
The
Synopsis
The Mobility Workout Handbook provides more than 100 different mobility workouts for a wide range of common and specialised athletic needs. Fitness experts Will Smith, David Kirschen and Mike Volkmar bring their decades of experience together to provide an easy to follow and effective series of sports-specific mobility routines designed to help increase range of motion and allow for better performance at all levels of the fitness spectrum. Specialised mobility workouts provide cutting edge training routines that bring the leading and proven concepts to the athlete., BETTER PERFORMANCE, BETTER RESULTS--WITH MOBILITY From golf to tennis, swimming to running, cross training to strength training, everyday athletes everywhere can benefit from mobility training. Essential for promoting better performance and reducing risk of injury, mobility refers to how well your body moves through a given movement pattern. The Mobility Workout Handbook is your complete guide to incorporating this critical aspect of fitness into your workout routines. Exercise, paired with proper mobility training, is what enables professional athletes to work to their fullest potential without fear of injury or burnout...and now you can too Fitness experts Will Smith, David Kirschen, and Mike Volkmar have brought their decades of experience together to provide an effective and easy-to-follow series of sports-specific mobility routines. Designed to help increase range of motion and allow for better performance at all levels of the fitness spectrum, these cutting-edge training routines bring the leading concepts in injury prevention and mobility development to the everyday athlete. The Mobility Workout Handbook includes: - 100 mobility routines, with endless possible variations - Expert-designed workouts of the day (WODs), tailored to a variety of sports and fitness activities - Detailed, easy-to-understand exercise descriptions to help you master each movement - Tips on how to supplement your existing workout regimen and completely customize your fitness experience to your needs - Everyday Tracker journal pages to help you keep track of your progress Revamp your body and revitalize your routines with all-in-one mobility workouts
LC Classification Number
RA781
Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę
Informacje o firmie
Expert Trading Limited
John Boyer
9220 Rumsey Rd
Ste 101
21045-1956 Columbia, MD
United States
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Opinie sprzedawców (353 407)
- n***v (122)- Opinie wystawione przez kupującego.Ostatni miesiącZakup potwierdzonyFast shipping. Excellent condition.
- l***6 (822)- Opinie wystawione przez kupującego.Ostatni miesiącZakup potwierdzonyHassle free purchase .. product as described :)
- f***b (438)- Opinie wystawione przez kupującego.Ostatni miesiącZakup potwierdzonyItem as described, it also arrive really fast! thank you