Powrót do strony głównej
|Wystawione w kategorii:
|
Dodaj do obserwowanych

Zdjęcie 1 z 1

Nowe zasady podnoszenia kobiet: Podnieś jak mężczyzna, wyglądaj jak bogini - Zdjęcie 1 z 1
Masz taki przedmiot na sprzedaż?
Sprzedaj sam

Nowe zasady podnoszenia kobiet: Podnieś jak mężczyzna, wyglądaj jak bogini–

Tekst oryginalny
The New Rules of Lifting for Women: Lift Like a Man, Look Like a Goddess
Tekst oryginalny
by Schuler, Lou; Forsythe,... | PB | VeryGood
Dostępny ostatni przedmiot
Stan:
Bardzo dobry
“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ”... Zobacz więcejinformacji o stanie
Ostatnia sztuka / Sprzedane: 21
Cena:
US $4,99
Około19,68 zł
Wysyłka:
Bezpłatnie Economy Shipping. Zobacz szczegółydla wysyłki
Znajduje się w: Aurora, Illinois, Stany Zjednoczone
Dostawa:
Szacowana między Śr, 29 maj a So, 1 cze do 43230
Szacowane czasy dostaw - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie uwzględniają podany przez sprzedawcę czas na wysłanie przesyłki, kod pocztowy nadawcy, kod pocztowy odbiorcy i czas przyjęcia. Czasy te zależą od wybranego rodzaju usługi wysyłkowej oraz czasu rozliczenia płatnościrozliczona płatność - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie. Czasy dostawy mogą się różnić, szczególnie w okresach największego ruchu.
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci sprzedawca. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów
Płatności:
     

Kupuj bez obaw

Gwarancja zwrotu pieniędzy eBay
Otrzymasz przedmiot, jaki zamawiasz, albo zwrot pieniędzy. 
Dowiedz się więcejGwarancja zwrotu pieniędzy eBay – otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie

Informacje o sprzedawcy

Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Zgłoś ten przedmiot - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 372934468683
Ostatnia aktualizacja: 23-05-2024 12:27:58 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki

Parametry przedmiotu

Stan
Bardzo dobry
Książka była czytana i nie wygląda jak nowa, ale jest nadal w doskonałym stanie. Okładka bez wyraźnych uszkodzeń. Jeśli jest to książka z twardą oprawą, posiada ona obwolutę (o ile taka była). Egzemplarz bez brakujących lub uszkodzonych stron, bez zagnieceń lub naderwań oraz bez podkreśleń/zaznaczeń tekstu lub notatek na marginesach. Na wewnętrznej stronie okładki możliwe wpisy lub oznaczenia właściciela. Minimalne ślady używania. Aby poznać więcej szczegółów i opis uszkodzeń lub wad, zobacz aukcję sprzedającego. Zobacz wszystkie definicje stanuotwiera się w nowym oknie lub nowej karcie
Uwagi sprzedawcy
“May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend ...
Binding
Paperback
Weight
1 lbs
Product Group
Book
IsTextBook
No
ISBN
1583333398
Book Title
New Rules of Lifting for Women : Lift like a Man, Look like a Goddess
Item Length
9.2in
Publisher
Penguin Publishing Group
Publication Year
2008
Format
Uk-B Format Paperback
Language
English
Item Height
0.6in
Author
Lou Schuler, Cassandra Forsythe, Alwyn Cosgrove
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Topic
Women's Health, Exercise, Bodybuilding & Weight Training, Diet & Nutrition / Diets
Item Width
7.5in
Item Weight
13.2 Oz
Number of Pages
272 Pages

O tym produkcie

Product Information

In The New Rules of Lifting for Women, authors Lou Schuler, Cassandra Forsythe and Alwyn Cosgrove present a comprehensive strength, conditioning and nutrition plan destined to revolutionize the way women work out. All the latest studies prove that strength training, not aerobics, provides the key to losing fat and building a fit, strong body. This book refutes the misconception that women will "bulk up" if they lift heavy weights. Nonsense! It's tough enough for men to pack on muscle, and they have much more of the hormone necessary to build muscle: natural testosterone. Muscles need to be strengthened to achieve a lean, healthy look. Properly conditioned muscles increase metabolism and promote weight loss -- it's that simple. The program demands that women put down the "Barbie" weights, step away from the treadmill and begin a strength and conditioning regime for the natural athlete in every woman. The New Rules of Lifting for Women will change the way women see fitness, nutrition and their own bodies.

Product Identifiers

Publisher
Penguin Publishing Group
ISBN-10
1583333398
ISBN-13
9781583333396
eBay Product ID (ePID)
66907576

Product Key Features

Book Title
New Rules of Lifting for Women : Lift like a Man, Look like a Goddess
Author
Lou Schuler, Cassandra Forsythe, Alwyn Cosgrove
Format
Uk-B Format Paperback
Language
English
Topic
Women's Health, Exercise, Bodybuilding & Weight Training, Diet & Nutrition / Diets
Publication Year
2008
Genre
Health & Fitness, Sports & Recreation
Number of Pages
272 Pages

Dimensions

Item Length
9.2in
Item Height
0.6in
Item Width
7.5in
Item Weight
13.2 Oz

Additional Product Features

Lc Classification Number
Gv546.S35 2010
Grade from
Twelfth Grade
Grade to
Up
Reviews
Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I’m starting the program tomorrow!” – Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eatingand The Good Mood Diet The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective…be prepared to get into the best shape of your life!” —Valerie Waters, celebrity trainer, "Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I'm starting the program tomorrow!" Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eating and The Good Mood Diet "The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective…be prepared to get into the best shape of your life!" -Valerie Waters, celebrity trainer, "Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I'm starting the program tomorrow!" - Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eating and The Good Mood Diet "The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective...be prepared to get into the best shape of your life!" --Valerie Waters, celebrity trainer, "Lou Schuler has finally written a training book for me, and for all women. His expert advice, no-nonsense plans, and sense of humor are reassuring, motivating, and entertaining. I'm starting the program tomorrow!" Susan Kleiner, Ph.D., author of Power Eating and The Good Mood Diet "The workouts in this book are unique, challenging, and extremely effective&be prepared to get into the best shape of your life!" -Valerie Waters, celebrity trainer
Copyright Date
2010
Lccn
2009-290770
Dewey Decimal
796.41
Intended Audience
Trade
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes

Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę

Informacje o firmie

Thrift Books Global, LLC
TB Thrift Books
18300 Cascade Ave S
Ste 150
98188 Seattle, WA
United States
Pokaż informacje kontaktowe
:liam-Emoc.skoobtfirht@yabe.selas
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
ThriftBooks

ThriftBooks

99% opinii pozytywnych
Sprzedane przedmioty: 17,6 mln
Odwiedź SklepSkontaktuj się
Zwykle odpowiada w ciągu 24 godzin

Oceny szczegółowe

Średnia z ostatnich 12 miesięcy

Dokładność opisu
4.9
Przystępny koszt wysyłki
5.0
Szybkość wysyłki
5.0
Komunikacja
4.9
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma

Opinie sprzedawców (5 193 037)

-***- (21)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatnie 6 miesięcy
Zakup potwierdzony
Perfect 👌
e***i (2548)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ponad rok temu
Zakup potwierdzony
Great transaction!
e***u (300)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ponad rok temu
Zakup potwierdzony
Thanks!!
Zobacz wszystkie opinie