Zdjęcie 1 z 1
Gięcie krzywej starzenia: kompletny przewodnik po ćwiczeniach dla starszych dorosłych, papier...–
Stan:
Dostępne: 3
Cena:
US $58,85
Około237,63 zł
- Kup terazGięcie krzywej starzenia: kompletny przewodnik po ćwiczeniach dla starszych dorosłych, papier...
Wysyłka:
Znajduje się w: Jessup, Maryland, Stany Zjednoczone
Dostawa:
Szacowana między So, 18 maj a Cz, 30 maj do 43230
Zwroty:
Zwrot w ciągu 14 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów
Płatności:
Kupuj bez obaw
Informacje o sprzedawcy
- 96,8% opinii pozytywnych
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 386851209711
Ostatnia aktualizacja: 28-04-2024 16:23:59 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Parametry przedmiotu
- Stan
- ISBN
- 9780736074452
- Publication Year
- 2011
- Format
- Compact Disc / Mixed Lot
- Language
- English
- Book Title
- Bending the Aging Curve : the Complete Exercise Guide for Older Adults
- Publisher
- Human Kinetics
- Genre
- Medical, Social Science
- Topic
- Gerontology, Physiology, Geriatrics, Allied Health Services / Physical Therapy
O tym produkcie
Product Information
Bending the Aging Curve provides fitness professionals with a multifaceted periodized training program specifically for older adults. You will learn to use tests to diagnose your clients' needs and then prescribe training cycles with the appropriate mix of work, active recovery, and skill practice to maximize functional improvements.
Product Identifiers
Publisher
Human Kinetics
ISBN-10
0736074457
ISBN-13
9780736074452
eBay Product ID (ePID)
108902885
Product Key Features
Book Title
Bending the Aging Curve : the Complete Exercise Guide for Older Adults
Format
Compact Disc / Mixed Lot
Language
English
Topic
Gerontology, Physiology, Geriatrics, Allied Health Services / Physical Therapy
Publication Year
2011
Genre
Medical, Social Science
Dimensions
Item Length
10.9in
Item Height
0.9in
Item Width
8.5in
Item Weight
32.1 Oz
Additional Product Features
Lc Classification Number
Ra781.S5643 2011
Table of Content
Part I: Understanding the Aging Curves and Training Older Adults Chapter 1: The Aging Curves The Concept of Age The Diamond Analogy The Aging Curves Using Exercise to Bend the Aging Curves Frailty and Physical Vulnerability Prehab or Rehab: Changing the Oil or Changing the Engine? Exercise as a Targeted Intervention: Matching the Program to the Need Summary Topical Bibliography References Chapter 2: Testing The Exercise Diagnosis and Prescription Model The Exercise Diagnosis: Analysis of Needs What Makes an Effective Test? When to Test Testing Activities of Daily Living Summary Topical Bibliography References Chapter 3: Training Principles Overload and Adaptation Exercise Specificity Summary Topical Bibliography References Part II: Training Exercises: From Theory to Practice Chapter 4: Body Composition The Prevalence of Obesity and Its Consequences The Obesity Paradox Sarcopenic Obesity and Activities of Daily Living Sarcopenic Obesity and Fall Probability Testing Body Composition Training Interventions for Sarcopenic Obesity Summary Topical Bibliography References Chapter 5: Flexibility Defining Flexibility and the Stress-Strain Curve Possible Causes of Declining Flexibility With Aging Why Train for Flexibility? Types of Stretching Do Stretching and Flexibility Training Increase Flexibility? Stretching, Flexibility Training, and Injury Prevention Stretching, Flexibility Training, and Performance Practical Aspects of Flexibility Training Testing Flexibility Flexibility Program Design Flexibility Training Exercises Summary Topical Bibliography References Chapter 6: Bone, Falls, and Fractures Structure of Bone Factors Affecting Bone Strength Osteopenia and Osteoporosis Exercise Training to Prevent Osteoporosis Better Balance and Agility Testing Balance Balance Training Summary Topical Bibliography References Chapter 7: Muscular Strength, Power, and Endurance Training Sarcopenia: What Makes It Happen? Effects of Resistance Training on the Causes of Sarcopenia Resistance Training to Reduce the Effects of Sarcopenia Testing Neuromuscular Performance Resistance Training Exercises Summary Topical Bibliography References Chapter 8: Cardiovascular Training Increasing Cardiovascular Fitness: Benefits and Methods Testing Cardiovascular Fitness Cardiovascular Training and Program Design Summary Topical Bibliography References Part III: Putting the Program Together Chapter 9: Periodized Training Periodization: The Underlying Theories Fatigue During Time-Based Training Cycles Controlling the Fitness-Fatigue Balance During Training Applied Periodization Using Specific Training Cycles Summary Topical Bibliography References Chapter 10: The Translational Cycle: Active Recovery Meets Functional Practice Basic Concept of the Translational Cycle Translational Cycles and Periodization Timing of Translational Cycles Motor Learning Drills: The Need for Progression Matching Translational and Training Cycles Translational Exercises Summary Topical Bibliography References
Copyright Date
2011
Target Audience
College Audience
Lccn
2010-039248
Dewey Decimal
613.7/10844
Dewey Edition
22
Illustrated
Yes
Number of Pages
328 Pages
Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę
Informacje o firmie
Expert Trading Limited
John Boyer
9220 Rumsey Rd
Ste 101
21045-1956 Columbia, MD
United States
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 386851209711
Ostatnia aktualizacja: 28-04-2024 16:23:59 CEST Wyświetl wszystkie poprawkiWyświetl wszystkie poprawki
Wysyłka i obsługa
Lokalizacja przedmiotu:
Jessup, Maryland, Stany Zjednoczone
Wysyłka do:
Afganistan, Albania, Algieria, Ameryki, Andora, Anguilla, Antigua i Barbuda, Argentyna, Armenia, Aruba, Australia, Austria, Azerbejdżan, Bahamy, Bahrajn, Bangladesz, Belgia, Belize, Benin, Bermudy, Bhutan, Boliwia, Bośnia i Hercegowina, Brunei, Burkina Faso, Burundi, Bułgaria, Chile, Chiny, Chorwacja, Cypr, Czarnogóra, Czechy, Dania, Demokratyczna Republika Konga, Dominikana, Dżibuti, Egipt, Ekwador, Erytrea, Estonia, Etiopia, Europa, Fidżi, Filipiny, Finlandia, Gabon, Gambia, Ghana, Gibraltar, Grecja, Grenada, Grenlandia, Gruzja, Gujana, Gwatemala, Gwinea, Gwinea Bissau, Gwinea Równikowa, Haiti, Hiszpania, Holandia, Honduras, Hongkong, Indie, Indonezja, Irlandia, Islandia, Izrael, Jamajka, Japonia, Jordania, Kajmany, Kambodża, Kamerun, Kanada, Katar, Kazachstan, Kenia, Kirgistan, Kiribati, Kolumbia, Kongo, Korea Południowa, Kostaryka, Kuwejt, Liban, Liberia, Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Madagaskar, Makau, Malawi, Malediwy, Malezja, Mali, Malta, Maroko, Mauretania, Meksyk, Monako, Mongolia, Montserrat, Mozambik, Mołdawia, Namibia, Nauru, Nepal, Niemcy, Niger, Nikaragua, Norwegia, Nowa Zelandia, Oman, Pakistan, Panama, Papua-Nowa Gwinea, Paragwaj, Peru, Polska, Portugalia, Południowa Afryka, Republika Zielonego Przylądka, Republika Środkowoafrykańska, Rumunia, Rwanda, Saint Kitts i Nevis, Saint Lucia, Saint Vincent i Grenadyny, Salwador, Samoa Zachodnie, San Marino, Senegal, Serbia, Sierra Leone, Singapur, Sri Lanka, Surinam, Szwajcaria, Szwecja, Słowacja, Słowenia, Tajlandia, Tajwan, Tanzania, Togo, Tonga, Trynidad i Tobago, Tunezja, Turks i Caicos, Uganda, Uzbekistan, Vanuatu, Wallis i Futuna, Watykan, Wielka Brytania, Wietnam, Wybrzeże Kości Słoniowej, Wyspy Salomona, Węgry, Włochy, Zambia, Zimbabwe, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Łotwa
Wykluczenia:
APO/FPO, Angola, Arabia Saudyjska, Barbados, Botswana, Brazylia, Czad, Eswatini, Francja, Gujana Francuska, Gwadelupa, Jemen, Laos, Lesotho, Libia, Macedonia Północna, Martynika, Mauritius, Nigeria, Nowa Kaledonia, Polinezja Francuska, Protektoraty USA, Reunion, Rosja, Saint Pierre i Miquelon, Seszele, Tadżykistan, Turcja, Turkmenistan, Ukraina, Urugwaj, Wenezuela
| Wysyłka i obsługa | Każdy dodatkowy przedmiot | Do | Usługa | Dostawa*Zobacz uwagi o dostawie |
|---|---|---|---|---|
| Bezpłatna wysyłka | Bezpłatnie | Stany Zjednoczone | Economy Shipping | Szacowana między So, 18 maj a Cz, 30 maj do 43230 |
| Czas na wysłanie |
|---|
| Zwykle wysyłam przesyłkę w ciągu 10 dni roboczych po otrzymaniu rozliczonej płatności. |
| Podatki |
|---|
| Sprzedawca nalicza podatek od sprzedaży w |
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 386851209711
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 386851209711
Sprzedawca nalicza podatek od sprzedaży dla przedmiotów wysyłanych do następujących stanów:
| Stan | Stawka podatku od sprzedaży |
|---|
Warunki zwrotów
| Po otrzymaniu przedmiotu skontaktuj się ze sprzedawcą w ciągu | Zwrot pieniędzy zostanie dokonany jako | Wysyłka zwrotna |
|---|---|---|
| 14 dni | Zwrot gotówki | Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący |
Kupujący jest odpowiedzialny za opłacenie kosztów wysyłki zwrotnej.
| Szczegóły warunków zwrotów |
|---|
| Zwroty są przyjmowane |
Szczegóły dotyczące płatności
Formy płatności
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Opinie sprzedawców (339 895)
l***w (1913)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
AA+++ Item arrived quickly and in good condition
d***1 (1537)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Thanks!
t***e (227)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Great broom book