Zdjęcie 1 z 1
L'autodiscipline lors d'un rgime: Comment perdre du poids et ?tre en bonne sant?–
Stan:
Dostępne: 3
Cena:
US $21,67
Około88,68 zł
- Kup terazL'autodiscipline lors d'un rgime: Comment perdre du poids et ?tre en bonne sant?
Wysyłka:
Znajduje się w: Fairfield, Ohio, Stany Zjednoczone
Dostawa:
Szacowana między Wt, 2 lip a So, 13 lip do 43230
Zwroty:
Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów
Płatności:
Kupuj bez obaw
Informacje o sprzedawcy
- 98,3% opinii pozytywnych
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 386858140539
Parametry przedmiotu
- Stan
- ISBN-13
- 9781983423420
- Type
- NA
- Publication Name
- NA
- ISBN
- 9781983423420
- Book Title
- Autodiscipline Lors d'Un Régime : Comment Perdre du Poids et Être en Bonne Santé Malgré les Fringales et une Faible Volonté
- Item Length
- 8 in
- Publisher
- CreateSpace
- Publication Year
- 2017
- Format
- Trade Paperback
- Language
- French
- Item Height
- 0.4 in
- Genre
- Health & Fitness
- Topic
- Healthy Living
- Item Width
- 5 in
- Item Weight
- 8.2 Oz
- Number of Pages
- 156 Pages
O tym produkcie
Product Information
Comment perdre du poids et devenir en bonne santé avec le pouvoir de l'autodiscipline Combien de fois as-tu essayé de perdre du poids ou de commencer à manger sainement simplement pour être frustré et revenir à tes vieilles et mauvaises habitudes ? Est-ce la première fois que tu essayes un régime et tes amis et ta famille te disent à quel point c'est difficile ? Et si je te disais qu'il y a des choses qui peuvent le rendre plus facile que tu ne le penses ? Lorsque tu suis un régime, les tentations quotidiennes épuisent ta détermination et causent des dérapages frustrants. Tu deviens extrêmement conscient de tout ce que tu ne peux pas manger et il semble que tout le monde mange ces choses là. En attendant, tu regardes dans le miroir ou le chiffre sur la balance et tu ne vois pas les résultats promis par les publicités. Finalement, les tentations mangent peu à peu ta volonté et « peut-être juste une fois » se transforme en « peu importe, j'ai déjà échoué. » Il ne faut pas longtemps avant que le peu de poids que tu as perdu réapparaisse, voire plus. Ce scénario est trop commun. L'autodiscipline lors d'un régime contient le secret pour changer ce scénario et briser le cycle de suivre un régime, de devenir frustré, de reprendre du poids et de suivre un régime à nouveau. Tu verras des résultats permanents tout en mangeant ce qui est bon pour toi et en te sentant plus satisfait sans totalement abandonner les aliments que tu aimes. À l'intérieur, tu apprendras : - comment surmonter (ou supprimer complètement !) les obstacles les plus communs qui peuvent renforcer ou détruire ton régime (comme avoir faim pendant que tu es au régime), - quelles habitudes quotidiennes contribuent aux échecs et comment les remplacer par de meilleures alternatives pour concevoir un style de vie sain (une seule mauvaise habitude peut ajouter plus de 500 calories par jour à ton régime), - comment faire face aux envies et aux tentations (y compris une ruse mentale morbide, mais extrêmement efficace), - comment aimer les aliments sains autant, sinon plus, que les aliments malsains (il s'agit de faire de petits changements), - comment augmenter la satiété pour adhérer à ton régime (les bons aliments peuvent être jusqu'à sept fois plus rassasiants), - et comment manger sainement peut être effectivement moins cher que manger en restauration rapide (cela peut être une technique d'économie d'argent, aussi). À l'intérieur, tu ne trouveras pas les astuces du genre « eh bien, euh » que tant de régimes prônent comme étant le secret de la perte de poids. En fait, ce ne sont pas des astuces du tout. Ces conseils sont des stratégies et des outils scientifiquement prouvés (et soutenus) pour alléger le fardeau de ta volonté et t'aider à atteindre enfin tes objectifs de perte de poids. Tu veux changer ta vie pour le mieux. Ensemble, nous pouvons t'aider à te débarrasser de ces kilos superflus et les garder à l'écart, tout en t'éloignant des frustrations à court terme pour des résultats à long terme et pour une bonne santé tout au long de ta vie.
Product Identifiers
Publisher
CreateSpace
ISBN-10
1983423424
ISBN-13
9781983423420
eBay Product ID (ePID)
248323384
Product Key Features
Book Title
Autodiscipline Lors d'Un Régime : Comment Perdre du Poids et Être en Bonne Santé Malgré les Fringales et une Faible Volonté
Format
Trade Paperback
Language
French
Topic
Healthy Living
Publication Year
2017
Genre
Health & Fitness
Number of Pages
156 Pages
Dimensions
Item Length
8 in
Item Height
0.4 in
Item Width
5 in
Item Weight
8.2 Oz
Additional Product Features
Target Audience
Trade
Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę
Informacje o firmie
Premier Books LLC
David Taylor
26C Trolley Sq
19806-3356 Wilmington, DE
United States
Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.
Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.
Nr przedmiotu eBay: 386858140539
Wysyłka i obsługa
Lokalizacja przedmiotu:
Fairfield, Ohio, Stany Zjednoczone
Wysyłka do:
Afganistan, Albania, Algieria, Andora, Angola, Anguilla, Antigua i Barbuda, Antyle Holenderskie, Arabia Saudyjska, Argentyna, Armenia, Aruba, Australia, Austria, Azerbejdżan, Bahamy, Bahrajn, Bangladesz, Belgia, Belize, Benin, Bermudy, Bhutan, Boliwia, Botswana, Bośnia i Hercegowina, Brazylia, Brunei, Brytyjskie Wyspy Dziewicze, Burkina Faso, Burundi, Bułgaria, Cały świat, Chile, Chiny, Chorwacja, Cypr, Czad, Czarnogóra, Czechy, Dania, Demokratyczna Republika Konga, Dominika, Dominikana, Dżibuti, Egipt, Ekwador, Erytrea, Estonia, Eswatini, Etiopia, Falklandy (Malwiny), Fidżi, Filipiny, Finlandia, Francja, Gabon, Gambia, Ghana, Gibraltar, Grecja, Grenada, Grenlandia, Gruzja, Guernsey, Gujana, Gwatemala, Gwinea, Gwinea Bissau, Gwinea Równikowa, Haiti, Hiszpania, Holandia, Honduras, Hongkong, Indie, Indonezja, Irak, Irlandia, Islandia, Izrael, Jamajka, Japonia, Jemen, Jersey, Jordania, Kajmany, Kambodża, Kamerun, Kanada, Katar, Kazachstan, Kenia, Kirgistan, Kiribati, Kolumbia, Komory, Kongo, Korea Południowa, Kostaryka, Kuwejt, Laos, Lesotho, Liban, Liberia, Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Macedonia Północna, Madagaskar, Majotta, Makau, Malawi, Malediwy, Malezja, Mali, Malta, Maroko, Mauretania, Mauritius, Meksyk, Monako, Mongolia, Montserrat, Mozambik, Mołdawia, Namibia, Nauru, Nepal, Niemcy, Niger, Nigeria, Nikaragua, Niue, Norwegia, Nowa Zelandia, Oman, Pakistan, Paragwaj, Peru, Polska, Portugalia, Południowa Afryka, Republika Zielonego Przylądka, Republika Środkowoafrykańska, Rumunia, Rwanda, Sahara Zachodnia, Saint Kitts i Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre i Miquelon, Saint Vincent i Grenadyny, Salwador, San Marino, Senegal, Serbia, Seszele, Sierra Leone, Singapur, Somalia, Sri Lanka, Surinam, Svalbard i Jan Mayen, Szwajcaria, Szwecja, Słowacja, Słowenia, Tadżykistan, Tajlandia, Tajwan, Tanzania, Togo, Tonga, Trynidad i Tobago, Tunezja, Turcja, Turkmenistan, Turks i Caicos, Tuvalu, Uganda, Urugwaj, Uzbekistan, Vanuatu, Wallis i Futuna, Watykan, Wielka Brytania, Wietnam, Wybrzeże Kości Słoniowej, Wyspy Cooka, Wyspy Salomona, Węgry, Włochy, Zambia, Zimbabwe, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Łotwa, Święta Helena
Wykluczenia:
APO/FPO, Alaska/Hawaje, Barbados, Białoruś, Gujana Francuska, Gwadelupa, Libia, Martynika, Nowa Kaledonia, Panama, Papua-Nowa Gwinea, Polinezja Francuska, Protektoraty USA, Reunion, Rosja, Samoa Zachodnie, Ukraina, Wenezuela
| Wysyłka i obsługa | Każdy dodatkowy przedmiot | Do | Usługa | Dostawa*Zobacz uwagi o dostawie |
|---|---|---|---|---|
| Bezpłatna wysyłka | Bezpłatnie | Stany Zjednoczone | Economy Shipping | Szacowana między Wt, 2 lip a So, 13 lip do 43230 |
| Czas na wysłanie |
|---|
| Zwykle wysyłam przesyłkę w ciągu 10 dni roboczych po otrzymaniu rozliczonej płatności. |
| Podatki |
|---|
| Podczas realizacji transakcji mogą zostać naliczone podatki. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej o płaceniu podatku za zakupy na eBay. |
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 386858140539
Podatek od sprzedaży dla przedmiotu nr 386858140539
Sprzedawca nalicza podatek od sprzedaży dla przedmiotów wysyłanych do następujących stanów:
| Stan | Stawka podatku od sprzedaży |
|---|
Warunki zwrotów
| Po otrzymaniu przedmiotu skontaktuj się ze sprzedawcą w ciągu | Zwrot pieniędzy zostanie dokonany jako | Wysyłka zwrotna |
|---|---|---|
| 30 dni | Zwrot gotówki | Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący |
Kupujący jest odpowiedzialny za opłacenie kosztów wysyłki zwrotnej.
| Szczegóły warunków zwrotów |
|---|
| Zwroty są przyjmowane |
Szczegóły dotyczące płatności
Formy płatności
Popularne kategorie z tego Sklepu
Zarejestrowany jako sprzedawca-firma
Opinie sprzedawców (1 025 073)
p***c (20)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
One of the best vendors online. My book arrived carefully packaged and in perfect condition. A+++ transaction!
p***c (20)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
The book arrived in perfect condition. I would buy from this vendor every day of the week! A+++ transaction!
a***o (30)- Opinie wystawione przez kupującego.
Ostatni miesiąc
Zakup potwierdzony
Great communication and book arrived on time and in great condition and well packaged.