Zdjęcie 1 z 1

Masz taki przedmiot na sprzedaż?

Sprzedaj sam

L'autodiscipline lors d'un rgime: Comment perdre du poids et ?tre en bonne sant?–

Stan:

Nowy

Ilość:

Dostępne: 3

Cena:

US $21,67

Około88,68 zł

Wysyłka:

Bezpłatnie Economy Shipping. Zobacz szczegółydla wysyłki

Znajduje się w: Fairfield, Ohio, Stany Zjednoczone

Dostawa:

Szacowana między Wt, 2 lip a So, 13 lip do 43230

Zwroty:

Zwrot w ciągu 30 dni. Za wysyłkę zwrotną płaci kupujący. Zobacz szczegóły- aby uzyskać więcej informacji dotyczących zwrotów

Płatności:

Kupuj bez obaw

Najlepszy Sprzedawca

Zaufany sprzedawca, szybka wysyłka i łatwe zwroty.

Dowiedz się więcej- Top Rated Plus – otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie

Gwarancja zwrotu pieniędzy eBay

Otrzymasz przedmiot, jaki zamawiasz, albo zwrot pieniędzy.

Dowiedz się więcejGwarancja zwrotu pieniędzy eBay – otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie

Informacje o sprzedawcy

grandeagleretail (921184)
98,3% opinii pozytywnych

Zarejestrowany jako sprzedawca-firma

Zgłoś ten przedmiot - otwiera się w nowym oknie lub nowej karcie

Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.

Nr przedmiotu eBay: 386858140539

Parametry przedmiotu

Stan: Nowy: Nowa, nieczytana, nieużywana książka w idealnym stanie, wszystkie strony, bez uszkodzeń. Aby ...

ISBN-13: 9781983423420

Type: NA

Publication Name: NA

ISBN: 9781983423420

Book Title: Autodiscipline Lors d'Un Régime : Comment Perdre du Poids et Être en Bonne Santé Malgré les Fringales et une Faible Volonté

Item Length: 8 in

Publisher: CreateSpace

Publication Year: 2017

Format: Trade Paperback

Language: French

Item Height: 0.4 in

Author: Martin Meadows

Genre: Health & Fitness

Topic: Healthy Living

Item Width: 5 in

Item Weight: 8.2 Oz

Number of Pages: 156 Pages

O tym produkcie

Product Information

Comment perdre du poids et devenir en bonne santé avec le pouvoir de l'autodiscipline Combien de fois as-tu essayé de perdre du poids ou de commencer à manger sainement simplement pour être frustré et revenir à tes vieilles et mauvaises habitudes ? Est-ce la première fois que tu essayes un régime et tes amis et ta famille te disent à quel point c'est difficile ? Et si je te disais qu'il y a des choses qui peuvent le rendre plus facile que tu ne le penses ? Lorsque tu suis un régime, les tentations quotidiennes épuisent ta détermination et causent des dérapages frustrants. Tu deviens extrêmement conscient de tout ce que tu ne peux pas manger et il semble que tout le monde mange ces choses là. En attendant, tu regardes dans le miroir ou le chiffre sur la balance et tu ne vois pas les résultats promis par les publicités. Finalement, les tentations mangent peu à peu ta volonté et « peut-être juste une fois » se transforme en « peu importe, j'ai déjà échoué. » Il ne faut pas longtemps avant que le peu de poids que tu as perdu réapparaisse, voire plus. Ce scénario est trop commun. L'autodiscipline lors d'un régime contient le secret pour changer ce scénario et briser le cycle de suivre un régime, de devenir frustré, de reprendre du poids et de suivre un régime à nouveau. Tu verras des résultats permanents tout en mangeant ce qui est bon pour toi et en te sentant plus satisfait sans totalement abandonner les aliments que tu aimes. À l'intérieur, tu apprendras : - comment surmonter (ou supprimer complètement !) les obstacles les plus communs qui peuvent renforcer ou détruire ton régime (comme avoir faim pendant que tu es au régime), - quelles habitudes quotidiennes contribuent aux échecs et comment les remplacer par de meilleures alternatives pour concevoir un style de vie sain (une seule mauvaise habitude peut ajouter plus de 500 calories par jour à ton régime), - comment faire face aux envies et aux tentations (y compris une ruse mentale morbide, mais extrêmement efficace), - comment aimer les aliments sains autant, sinon plus, que les aliments malsains (il s'agit de faire de petits changements), - comment augmenter la satiété pour adhérer à ton régime (les bons aliments peuvent être jusqu'à sept fois plus rassasiants), - et comment manger sainement peut être effectivement moins cher que manger en restauration rapide (cela peut être une technique d'économie d'argent, aussi). À l'intérieur, tu ne trouveras pas les astuces du genre « eh bien, euh » que tant de régimes prônent comme étant le secret de la perte de poids. En fait, ce ne sont pas des astuces du tout. Ces conseils sont des stratégies et des outils scientifiquement prouvés (et soutenus) pour alléger le fardeau de ta volonté et t'aider à atteindre enfin tes objectifs de perte de poids. Tu veux changer ta vie pour le mieux. Ensemble, nous pouvons t'aider à te débarrasser de ces kilos superflus et les garder à l'écart, tout en t'éloignant des frustrations à court terme pour des résultats à long terme et pour une bonne santé tout au long de ta vie.

Product Identifiers

Publisher

CreateSpace

ISBN-10

1983423424

ISBN-13

9781983423420

eBay Product ID (ePID)

248323384

Product Key Features

Book Title

Autodiscipline Lors d'Un Régime : Comment Perdre du Poids et Être en Bonne Santé Malgré les Fringales et une Faible Volonté

Author

Martin Meadows

Format

Trade Paperback

Language

French

Topic

Healthy Living

Publication Year

2017

Genre

Health & Fitness

Number of Pages

156 Pages

Dimensions

Item Length

8 in

Item Height

0.4 in

Item Width

5 in

Item Weight

8.2 Oz

Additional Product Features

Target Audience

Trade

Opis przedmiotu podany przez sprzedawcę

Informacje o firmie

Premier Books LLC

David Taylor

26C Trolley Sq

19806-3356 Wilmington, DE

United States

Pokaż informacje kontaktowe

:liam-Emoc.liaterelgaednarg@yabe

Oświadczam, że wszystkie moje działania związane ze sprzedażą będą zgodne z wszystkimi przepisami i regulacjami UE.

Sprzedawca ponosi pełną odpowiedzialność za wystawienie tej oferty sprzedaży.

Nr przedmiotu eBay: 386858140539

Wysyłka i obsługa

Lokalizacja przedmiotu:

Fairfield, Ohio, Stany Zjednoczone

Wysyłka do:

Afganistan, Albania, Algieria, Andora, Angola, Anguilla, Antigua i Barbuda, Antyle Holenderskie, Arabia Saudyjska, Argentyna, Armenia, Aruba, Australia, Austria, Azerbejdżan, Bahamy, Bahrajn, Bangladesz, Belgia, Belize, Benin, Bermudy, Bhutan, Boliwia, Botswana, Bośnia i Hercegowina, Brazylia, Brunei, Brytyjskie Wyspy Dziewicze, Burkina Faso, Burundi, Bułgaria, Cały świat, Chile, Chiny, Chorwacja, Cypr, Czad, Czarnogóra, Czechy, Dania, Demokratyczna Republika Konga, Dominika, Dominikana, Dżibuti, Egipt, Ekwador, Erytrea, Estonia, Eswatini, Etiopia, Falklandy (Malwiny), Fidżi, Filipiny, Finlandia, Francja, Gabon, Gambia, Ghana, Gibraltar, Grecja, Grenada, Grenlandia, Gruzja, Guernsey, Gujana, Gwatemala, Gwinea, Gwinea Bissau, Gwinea Równikowa, Haiti, Hiszpania, Holandia, Honduras, Hongkong, Indie, Indonezja, Irak, Irlandia, Islandia, Izrael, Jamajka, Japonia, Jemen, Jersey, Jordania, Kajmany, Kambodża, Kamerun, Kanada, Katar, Kazachstan, Kenia, Kirgistan, Kiribati, Kolumbia, Komory, Kongo, Korea Południowa, Kostaryka, Kuwejt, Laos, Lesotho, Liban, Liberia, Liechtenstein, Litwa, Luksemburg, Macedonia Północna, Madagaskar, Majotta, Makau, Malawi, Malediwy, Malezja, Mali, Malta, Maroko, Mauretania, Mauritius, Meksyk, Monako, Mongolia, Montserrat, Mozambik, Mołdawia, Namibia, Nauru, Nepal, Niemcy, Niger, Nigeria, Nikaragua, Niue, Norwegia, Nowa Zelandia, Oman, Pakistan, Paragwaj, Peru, Polska, Portugalia, Południowa Afryka, Republika Zielonego Przylądka, Republika Środkowoafrykańska, Rumunia, Rwanda, Sahara Zachodnia, Saint Kitts i Nevis, Saint Lucia, Saint Pierre i Miquelon, Saint Vincent i Grenadyny, Salwador, San Marino, Senegal, Serbia, Seszele, Sierra Leone, Singapur, Somalia, Sri Lanka, Surinam, Svalbard i Jan Mayen, Szwajcaria, Szwecja, Słowacja, Słowenia, Tadżykistan, Tajlandia, Tajwan, Tanzania, Togo, Tonga, Trynidad i Tobago, Tunezja, Turcja, Turkmenistan, Turks i Caicos, Tuvalu, Uganda, Urugwaj, Uzbekistan, Vanuatu, Wallis i Futuna, Watykan, Wielka Brytania, Wietnam, Wybrzeże Kości Słoniowej, Wyspy Cooka, Wyspy Salomona, Węgry, Włochy, Zambia, Zimbabwe, Zjednoczone Emiraty Arabskie, Łotwa, Święta Helena

Wykluczenia:

APO/FPO, Alaska/Hawaje, Barbados, Białoruś, Gujana Francuska, Gwadelupa, Libia, Martynika, Nowa Kaledonia, Panama, Papua-Nowa Gwinea, Polinezja Francuska, Protektoraty USA, Reunion, Rosja, Samoa Zachodnie, Ukraina, Wenezuela

Ilość:

Zmień kraj:

Kod pocztowy:

Wysyłka i obsługa	Każdy dodatkowy przedmiot	Do	Usługa	Dostawa*Zobacz uwagi o dostawie
Bezpłatna wysyłka	Bezpłatnie	Stany Zjednoczone	Economy Shipping	Szacowana między Wt, 2 lip a So, 13 lip do 43230

Uwagi – Dostawa *Szacowane czasy dostaw uwzględniają podany przez sprzedawcę czas na wysłanie przesyłki, kod pocztowy nadawcy, kod pocztowy odbiorcy i czas przyjęcia zamówienia. Czasy te zależą od wybranego rodzaju usługi wysyłkowej oraz czasu rozliczenia płatności. Czasy dostawy mogą się różnić, szczególnie w okresach największego ruchu.

Czas na wysłanie

Zwykle wysyłam przesyłkę w ciągu 10 dni roboczych po otrzymaniu rozliczonej płatności.

Podatki

Podczas realizacji transakcji mogą zostać naliczone podatki. Dowiedz się więcejDowiedz się więcej o płaceniu podatku za zakupy na eBay.